Отслабнете l; физическите упражнения на работното място биха били вредни за вашето здраве
Според проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, извършването на ръчна работа не би било задължително добро за вашето здраве, въпреки че е препоръчително да спортувате минимум 150 минути седмично. Maxisciences обяснява
В свят, в който затлъстяване представлява все по-важна част от населението, може да се мисли, че търговия по-трудното физически би било полезно за здравето или поне за линията. Според проучване е по-добре да прекарвате време фитнес за поддържане на здравето. Ние обясняваме.
По-висока смъртност
В изследване на Питър Коен, изследовател от медицинския университет VU в Холандия и неговите колеги упражнения не са равни. Някои дори са свързани с риск да умрат по-рано.
Pieter Coenen анализира 17 проучвания за занаяти, считани за физически трудни, изследваните теми представляват повече от 193 000 души с повече или по-малко физически занаяти. Изследователят установи, че работниците с най-трудни занаяти имат 18% шанс да умрат по-рано от тези с по-малко трудни занаяти.