Отслабнете, като дарите кръв (кръв)
Четох онлайн, че тялото изгаря около 3000 калории, когато трябва да замести литър кръв. Така че мога ли да подкрепя диета, като дарявам кръв?
5 отговора
Дарявам кръв, защото това понижава нивата на холестерола ми и даряването на кръв като цяло е здравословно. Това, че помага на някой друг, е приятно, но ако съм честен, не се ядосвам, ако кръвта ми е неподходяща.
Ако дарите кръв, трябва да сте яли и пили добре, защото в противен случай ще паднете от планинските борове. Освен това имате право да дарявате кръв само на всеки четири седмици и след това само половин литър.
Така че не мисля, че наистина можете да използвате това за диета.
На всеки 3 месеца, грубо. Не на всеки 4 седмици.
О, нали, обърках го с 4 пъти годишно или 6 пъти годишно.
не можете да поддържате диета с него, вие поддържате само фармацевтичната индустрия и помагате на шефовете на Червения кръст да се сдобият с нова дебела кола, най-малкият процент ще бъде вашата ценна кръв, която дарявате, което от своя страна е прекрасно нещо, от което всички от бихме могли да бъдем инструктирани да дарим кръв/плазма ect е нещо добро и във всеки случай правите ли психически добро;-) с диета не помага, освен че сте разсеяни за един час и веднъж не искате да ядете нищо * g. но и диетите също не помагат;-) ако искате да отслабнете, яжте това, което е здравословно за вас и се придвижвайте . било то така, че да зависи само от кръвната банка . съвет: дарете кръвта/плазмата си в съоръжения за даряване на болница/плазма . там поне ще получите "надбавка за разходи" и можете да си позволите фитнес студио или уроци по езда . или да спестите от нови спортни стоки . по-справедлива сделка, при която други хора печелят толкова много от всяка една капка;-)
Винаги препоръчвам на мъжете да даряват кръв;-). но чрез повече глад тялото гарантира, че (равното) тегло, преди да бъде достигнато отново.