Отслабнете; Хранене INJOY Hohenstein-Ernstthal
Отслабването стана лесно!
myintense + aktiv slim
Колкото повече мускули са активни, толкова повече се стимулира метаболизма на мазнините. Ако тренирате редовно, това има траен положителен ефект върху загубата на мазнини и вашата фигура. Няма лоша фигура - просто грешни методи на обучение!
Имате много лична цел за тегло и искате да я приложите възможно най-ефективно?
Вие цените индивидуалната подкрепа, която е специално пригодена за вас?
Тогава сте попаднали на правилното място с нашето лично обучение. Под професионално ръководство ние създаваме план за обучение, съобразен с вашите нужди и ви подкрепяме в изпълнението и мотивацията на вашите цели в дългосрочен план.
Може би сте претеглили повече след диетата, отколкото преди?
Ние можем да ви помогнем. Научно е доказано, че желаната фигура може да бъде постигната само чрез целенасочено хранене, съчетано с достатъчно упражнения. Постоянните диети и многократното отказване не водят до траен успех.
Не ви обещаваме идеалните фигури на бикини или измервания на модела в рамките на няколко дни. За да отслабнете трайно, ви трябва време! Без дългосрочна промяна в диетата във връзка с професионална фитнес тренировка, т.е. тренировка за издръжливост и сила, тя просто не работи.
Основната цел на нашите курсове е да се промени поведението към по-здравословен начин на живот. Не е нужно да се подлагате на редукционна диета и не трябва да правите без нищо постоянно. Звучи добре, нали? Следващите точки ви предоставят по-подробна информация за нашата хранителна програма.
Хранителни съвети
Какво има в храната ми? Как мазнините стават енергия?
Как се съставят въглехидратите и как би могъл да изглежда личният ми хранителен план, който в идеалния случай отговаря на целите ми за обучение?
Нашите експерти по хранене INJOY имат отговори на всички ваши въпроси и съвети, които са подходящи за ежедневна употреба. Не се притеснявайте, нашите програми са създадени така, че да можете да се съсредоточите върху нещо различно от вашата диета в ежедневието.
Хомеопатично поддържаното лечение за метаболизъм - можете да намалите мастните натрупвания с 21-дневното лечение за метаболизъм. Трябва да се запазят мускулите и структурните мазнини.
Как са връзките сега?
По време на диета храната се задържа от тялото. В резултат на това той е принуден да отиде в "спешните отделения".
Първо се отделят мускулите, най-важните органи за изгаряне на мазнини, а след това структурните мазнини. За съжаление депото мазнините се изгарят само в самия край.
Така че тялото ви поставя метаболизма ви на заден план. Тези процеси всъщност водят до намаляване на килограмите в началото - видим е първоначалният успех.
Отслабването обаче все повече се забавя, защото метаболизмът се забавя. Краят на историята: Паундовете вече не могат да се свалят - и това е моментът, в който повечето от тези, които искат да отслабнат, се отказват досадно.
Теория на зададената точка
Така нареченият "Set Point", програмиран в хипоталамуса, генетично задава определено (от негова гледна точка правилно) телесно тегло, на което той иска да се задържи. Това често затруднява отслабването след определена точка (зададена точка), защото тялото иска да се задържи върху него.
Ако излекуването на метаболизма се извършва правилно, е възможно да се калибрира зададената точка и по този начин да се приеме в дългосрочен план и да се предотврати йо-йо ефектът.