Отслабнете, готвейки с парахода - кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

от вчера се храня балансирано и готвя зеленчуците, рибата и месото си на пара.

отслабване

има ли хора, които са отслабнали, правейки като мен

ако да, сте свалили колко килограма седмично

имат ли хора рецепти за готвене с парахода

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

храненето балансирано и органично е най-добрият начин да отслабнете

Как да отслабнете ефективно

вашият съвет, моля да отслабнете

Отслабнете. Как? "Или„ Какво .

Означава, че от 5 дни готвя с парахода и вече съм свалил 1,7 кг,

Откривам, че готвенето на зеленчуци, меса, нишестета, риба не е със същия вкус като полата.

Чудесна отправна точка е да започнете диета, не се колебайте да смесвате няколко зеленчука едновременно: например: карфиол/броколи/брюкселско зеле, със замразено е лесно дори през зимата

Този следобед: филе от треска във фолио, дъжд от зехтин и малко жулиени от зеленчуци във фолиото, всичко със спанак и 1 супена лъжица лек крем отгоре.