Отслабнете - Диетични напитки и прахове

За да улесните отслабването, има различни прахове, които могат да се смесват с вода или нискокалорични течности (понякога и с мляко), за да се направи диетична напитка.

Това са специално съставени хранителни концентрати, т.нар Формула диети според указанията на диетолозите (регулиране на диетата). По време на диетата всички важни хранителни вещества се доставят в тялото чрез диетичните напитки, така че да няма симптоми на дефицит. Независимо от това, ако диетичните напитки се приемат продължително, лекарят трябва да придружава загубата на тегло. Диетите с формула са подходящи за започване на диета и за дългосрочни диети, контролирани от лекар в специални случаи.

напитки

Богат на протеини прах за отслабване се препоръчват в допълнение към диета за отслабване. По този начин се предотвратяват недостатъците и разграждането на мускулната маса. Богатите на протеини диетични напитки трябва да поддържат метаболизма активен. Въпреки това, производителите препоръчват да правите достатъчно упражнения и упражнения във връзка с вашата диета.

Като правило тези диети не постигат устойчивост. Успехът се случва много бързо, ако се направи правилно, но тъй като това не е промяна в диетата или поведението, в повечето случаи може да се очаква йо-йо ефект след диетата. Освен това, след кратък период от време, диетата на пациента изглежда монотонна и се налага неустоимо желание за твърда храна. Това поставя под въпрос успеха на течните или пюре от храни. Поради това специалистите по хранене не препоръчват тези диети.