Отслабнете бързо със сода за хляб Ето как да се отървете от нея

бързо

Содата за хляб има много приложения. Помага за почистване, избелване на зъбите, лечение на бенки или дефекти по кожата и не на последно място може да помогне в борбата с излишните килограми.

Ето няколко начина за успешно използване на ефектите на содата за хляб в борбата с излишните килограми.

Рецепта 1: Сода за хляб с лимонов сок или грейпфрут

съставки:

  • 1 чаена лъжичка сода за хляб,
  • 1 лимон или грейпфрут,
  • Половин чаша вода

Начин на приготвяне:

Разтворете содата за хляб в чашата с вода и след това добавете лимоновия сок или грейпфрута. След това разбъркайте добре, докато всички съставки се разтворят добре. Консумирайте тази напитка на гладно, 20 минути преди закуска.

Сода за хляб с ябълков оцет

съставки:

  • 2 супени лъжици ябълков оцет,
  • 1 чаша вода,
  • ½ чаена лъжичка сода за хляб

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки в чаша. Получената напитка трябва да се консумира на гладно. Консумирайте тази смес поне една седмица и резултатите няма да закъснеят: Ще отслабнете и ще изгорите телесните мазнини.

Сода за хляб с плодове

съставки:

  • 2 лимона,
  • 2 чаши вода,
  • 1 чаша ягоди,
  • 1 букет листа от прясна мента,
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб

Начин на приготвяне:

Смесете съставките и избягвайте да добавяте захар към тази смес на всяка цена. Консумирайте получената напитка два пъти на ден. Ако предпочитате студено, можете да добавите лед. За да изгорите още по-успешно телесните мазнини, премахнете брашното от диетата си.