Отслабнете бързо с 30 кг, как да го направите
бързо, сега съм объркан!: shock:
Трябва да загубя тези 30 килограма, за да вляза бързо в училище за жандармерия, защото семейната ситуация означава, че трябва да поема финансова отговорност за себе си и това със стабилна работа. Така че наистина съм объркан от заключенията от публикацията, които предполагат да загубите, като ребалансирате диетата си и то много бавно.
Вече не знам как да действам: cry:
[редактиране на Coffexe: прецизност на заглавието]
Отслабнете бързо с 30 килограма.
Освен да ти режа крака не виждам.
Честно казано, искате да се подложите на диета, за да отслабнете бързо с 30 килограма, направете го. Но когато дойдете да ни кажете след 5 месеца, че сте си върнали 30-те килограма плюс още 20 като подарък, ние ще ви кажем: предупредихме ви.
Спортувайте, научете се да се храните според вашите нужди, консултирайте се с някой ГОЛЯМ, ако това може да ви помогне, но преди всичко не започвайте диета, при която ще оставите здраве и пари, но там, където вашите килограми не, няма да се откажете.
От своя страна спазвах диета преди две години, базирана на капсули с нещо в тях, отслабнах с 40 кг за шест месеца. и взех всичко обратно, не че диетата беше лоша, а че загубих твърде бързо, изведнъж, вече не се разпознах.
Вместо това се опитайте да отделите малко време, дори ако това ви струва. Току-що започнах акупунктурен метод, разбира се, с диета, която е доста лесна за спазване. Няма лекарства, няма сашета, ще видим, но двама от приятелите ми вече са отслабнали (15 и 12 кг).
Така или иначе, най-важната фаза на диетата е стабилизирането. Не съм на първата си диета и всеки път се пропуках, казвайки си, че с всичко, което бях загубил, няма да го взема обратно. невярно.: Ами сега:
Всички диети са лоши, стига да лишавате тялото си, че му пречите да яде определени храни или определени категории храни.
Всички диети ще ви доведат до резултата, който вече сте постигнали с увеличаване на теглото с добавка. Или ще гладувате цял живот и ще се разочаровате и огорчите. Не ТАЗИ диета беше неподходяща или твърде бърза, или каквото искате. всички диети са.