Отслабнете бързо и лесно с тази японска бананова диета за закуска!

Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!

Нека ядем банан всяка сутрин и можем да се отървем до четири килограма за седмица - обещават любителите на диетата. Методът е прост и здравословен, не изисква специални усилия и промяна в начина на живот. Сутрешната бананова диета е толкова популярна, че за нея е написана книга. Въз основа на работата на Hitoshi Watanabe, много хора вече са извършили лечението.

тази

Същността на диетата е в това сутрин трябва да ядете банан и бързо да изпиете голяма чаша вода със стайна температура, тогава нищо не може да се яде до обяд. Ватанабе опита няколко диети, преди да напише книгата, но без резултат. След това, когато банановата диета даде желания ефект, той реши да опише своя успех и опит.