Отслабнете бързо! Хипноза в Хамбург Харбург
... Или в любов към себе си към доброто тегло!?
Отслабнете бързо!
Ако това е, което търсите в Google и защо се озовахте тук, тогава трябва да ви разочаровам. Отслабнете бързо, в смисъл на краш диета, тук няма такова нещо. Разбира се, краш диетата също има две страни.
- Хубавото на бързото отслабване: Бързо е!
- Тъпото при бързото отслабване: Всичко се връща бързо!
Много хора успяват да запазят теглото си цял живот с катастрофални диети. Напълнявате, хранителен режим, отслабвате, наддавате и след това започвате отначало. Можете да го направите така. Но не е нужно. За мен това също е форма на хранително разстройство.
Искате ли това постоянно усилие и притеснение за теглото? Или бихте предпочели да се храните интуитивно по такъв начин, че вашето лично комфортно тегло да бъде лесно достигнато и поддържано?
Здравословно с удобно тегло!
Става въпрос за здравословен начин да се чувствате добре. В крайна сметка тялото ви ще определи скоростта, с която това се случва.
Защото: Колко време отне за да достигнете теглото, което имате сега? Това 7-дневно бързо хранене ли беше? Или това е процес, който продължава от години, може би през целия ви живот?
Колко време ви отне, за да осъзнаете, че трябва да направите нещо за тялото си и срещу теглото си? Няколко дни ядохте ли лошо и после разбрахте, че трябва да се обърнете? Или това беше процес в продължение на години?
Защо тялото ви трябва да е готово бързо да върне натрупаното от вас в мастните натрупвания през последните години? Защо тялото ви трябва да е готово да ускори метаболизма и храносмилането ви за нула време?
Двете тайни за постигане на вашето лично тегло за комфорт по здравословен и надежден начин са: търпение и любов към себе си! Промяната на вашата диета и навици е процес, който няма да работи бързо. Той също трябва да е постоянен и това работи, когато се смила на парче и става нормално.
Здрави и влюбени в чувството за добро тегло!
Кога за последен път наистина обичахте себе си и тялото си? Кога за последен път си обещахте, че искате да се грижите добре за себе си и тялото си?
Какво ще кажете, ако застанете пред огледалото и си обещаете, че в бъдеще ще ядете това, което е добро и правилно за вас?
Какво ще кажете за подходяща за вида диета вместо индустриална храна? Какво ще кажете за време да инвестирате в пазаруване и готвене? Инвестирайте време в себе си, тялото си, здравето си, душата си?
Заслужава ли си да се грижите за себе си и тялото си?
Искаш ли влюбена отговорност за вас и вашите хранителни навици вземане под управление?
Тогава вие сте точно тук!
Щастлив съм да ви подкрепя по пътя ви към любяща, внимателна диета. Защото само ако го правите от любов към себе си, ще го направите естествено, с удоволствие и следователно за постоянно.
Почти автоматично ще получите доброто си тегло и с лекота когато започнете да се обичате и да се храните по начин, който е добър и здравословен за вас. Тогава трябва никога повече диета! Тогава никога повече няма да търсите „бързо отслабване“ в Google Предпоставка за постоянно здравословно тегло нужди!
5 правила за вашето удобно тегло
- Спрете да се опитвате бързо да отслабнете!
Това, което губим, искаме да намерим отново, това важи и за килограмите.
По-целенасочен подход от отдалечаването от фокуса е към фокусиране.
Вместо: „Трябва да отслабна“, а: „Искам да се чувствам добре“ - Започнете да искате да се грижите за вас в любовта!
Яжте колкото се може по-здравословно и балансирано.
Не е нужно да си забранявате нищо! Но ти можеш не искам да ям много ! - Емоционално хранене? Погрижете се за емоциите си.
Ако гладът не е проблемът, тогава яденето не е решението.
Тези, които са емоционално уравновесени, нямат нужда от глад! - Внимавайте за глад и пълнота!
Вашето тяло ви казва кога се нуждае от храна.
Слушайте и действайте според вашите реални нужди. - Без стрес!
Със своите хормони на стреса стресът гарантира, че метаболизмът се забавя.
Стресът ви прави наднормено тегло! Разбира се, стресът в живота не може да бъде напълно избегнат. Стресът и натискът нямат място в храненето!
Храната е страхотна. Храненето може, трябва и трябва да бъде забавно.
Препъни камъни
Всъщност е много просто за достигане и поддържане на удобното тегло. Просто трябва да се храните правилно и всичко е добре.
И все пак, разбира се, е адски трудно да ядеш това, което е добро и правилно. Има толкова много препъни камъни, които пречат. Особено ако през годините е установено неблагоприятно хранително поведение.
- Процесите са автоматизирани и се съхраняват в подсъзнанието толкова дълго, че не могат да бъдат препроектирани.
- Емоционалното хранене не може да се контролира.
- Чувствата като глад и ситост не се усещат или забелязват твърде късно.
- Изкушенията на хранителната индустрия са твърде големи, за да се храним добре.
- По-слабият Аз е твърде силен.
- Вътрешното дете не знае как да се утеши без шоколад
- и още много
Моята подкрепа и съпровод
Позволете ми да ви помогна, защото сърцето ми изгаря, за да придружава жените на излизане от постоянната диета. Например, с хипнотичната стомашна лента, имам инструктор за обучение, който може устойчиво да подпомогне пътя ви към комфортно тегло на всички нива. Като сертифициран консултант по хранене, аз също се радвам да ви помогна с въпроси, свързани с „любящо, подходящо за вида хранене“ и ако търсите рецепти, с които можете да се грижите за себе си, бих искал да ви поканя в моя частен блог за рецепти.
Моля, не се колебайте да се свържете с мен. С безплатно информационно телефонно обаждане можем спокойно да обсъдим как мога да ви подкрепя.