Отслабнете, без никой да забележи (отслабнете, 5 кг, незабелязано)
Така че просто искам да отслабна с 5-6 кг (за предпочитане след 2 месеца) Само моята майка и моят треньор са на път: "Всеки, който иска да отслабне, в даден момент става анорексичен"
Но наистина искам да сваля тези 5-6 кг, само че е така:
Не обичам да ям вечер -> майка ми смята, че не ям много, защото винаги се прибира в 21 часа.
И през уикенда тя се опитва да ми продаде много нездравословни неща: // Някой има ли съвет как мога да отслабна, но майка ми не интерпретира нещо в него.
Просто спрете да приемате незабелязани съвети:)
Ще съм много благодарен за съвети:))
5 отговора
Когато двамата направят такова изявление, изглежда нямате причина да отслабвате
Да - да се чувствам добре.
Да. каква е връзката ви с ръста и теглото?
Аз съм доста малък xD - и също с нормално тегло - но 5 кг не би навредило
След това го направете бавно и кажете на двамата, че това е ВАШЕТО ТЯЛО
не се интересувате от това какво искат да правят вашите родители, правете това, което искате, (разбира се само в контекста, че не вредите на себе си или на другите) имате само един живот, използвайте го.
Отслабването е много лесно, просто яжте по-малко. Напр. не трябва да бъде три хранения на ден. Понякога са достатъчни две и след това просто изпийте малко повече или вместо това лате или бонбони. Научете се да се храните от корема си. Вижте тялото си като цяло. Понякога остават без месо.
просто лъжи майка си. Ако тя не се прибере до 21 часа, как може да я контролира? Просто й кажете, че сте яли достатъчно преди.
Нямам проблем с това как да отслабна - просто как да го скрия от родителите си
(така или иначе не яжте месо, аз съм веган;))
Колко си висок и колко тежиш.
Би имало смисъл, както казаха други потребители.
В противен случай наистина е безотговорно да ви дам бакшиш.
LG
Все още съм с нормално тегло, но както казах 5 кг по-малко наистина няма да навреди:)
И ТОЧНО КОЛКО тежиш?
Защо не искате да кажете това, вие сте анонимни в интернет.
Какво е нормалното тегло за вас? С размер от?
1,60 - 50 кг
1,60 - 45 кг
1,60 - 40 кг
.
Тегло, ръст и възраст биха били интересни, иначе намирам за безотговорно да ви дам тип. За съжаление нямам съвет за теб;)
Аз съм на 17. Така че всъщност не е работа на майка ми:/но не се чувствам като стрес у дома
Е, ако тя смята, че не е необходимо, това вече има тежест. (Ха каламбур;)
Не е от съществено значение за оцеляването - но е важно за мен. "
17 - останалото не е толкова важно
Имам дискомфортното усещане, че имате поднормено тегло
Не съм с поднормено тегло - дори отблизо
След това ни кажете теглото и ръста си!
Съгласен съм. Аз също не разбирам.
Колко си висок и колко тежиш?
Вероятно е 1,75 и тежи 50 килограма. и си представя, че е нормална, като тази от моя клас (1,63, 43 кг, 15 г.). Тя дори не започва да има нещо женствено в себе си (фигурата й изглежда като 8!) Надявам се лекарят тя пита дали все още не е прекарала менструацията си на 17 (което вероятно ще е така), така че това въображение и „малко ядене“ най-накрая да спрат.
подобни въпроси
Ей аз съм на 13 години и наистина искам да отслабна. Майка ми казва, че ако отслабна още повече, ще стана анорексичка! Но аз не съм анорексичка. нали? Мислите ли, че съм анорексичка, само защото искам да отслабна ?
Точно преди някой да попита НЕ, не искам да ставам анорексичка, камо ли, че съм анорексичка, но бих искал да имам няколко килограма по-малко, но когато попитам родителите си за това (напр. Че искам да ям по-малко или вече не толкова нездравословно) Кажете, че имам Това изобщо не е необходимо и аз просто получавам анорексия от това, ние също не готвим наистина нездравословно, но понякога имаме храна, която всъщност не е здравословна, например, когато сме под стрес и трябва да е бърза или има сладкиши от време на време (разбира се, не всеки ден), която и аз не искам да ям, но след това се повтаря същото. Често съм казвал на родителите си, че не се чувствам добре в тялото си и че просто искам да отслабна малко, но няма шанс! Сега въпросът е как все пак мога да отслабна малко?
Искам да отслабна, но много обичам да ям и не мога да се откъсна от него. какво мога да направя?: Д
Днес ядох сладкиши, за които сега напълно съжалявам. u сте преувеличили много: мислете, че това вече не е нормално.
4 кифли 2 копчета 2 "парчета мляко"
Мога ли все пак да отслабна малко за 11 дни, ако от утре не „ям“ още сладки ... може би 6 кг? (Общо 11 кг), но е възможно да загубите около 4-6 кг?:)
Имам леко наднормено тегло и искам да отслабна възможно най-скоро. Дори и да е нездравословно. Искам да отслабна около 6 кг. Колко бих отслабнал за седмица, ако ям само 2 ябълки, пия много вода и спортувам ?
Здравейте, от 1 седмица не ям сладкиши и бързо хранене, защото съм на диета. Аз съм на 14, 1,53 см и тежа 60/61 кг и искам да сваля 6 кг. Днес майка ми каза, че изглеждам малко по-тънък в стомаха. Тя каза, че ако ям цялото шоколадово блокче, ще се върна в началото. Трябва ли да ям само половината или само няколко парчета? Това все още би ли засилило метаболизма ми? Благодаря.
Така че не съм чак толкова дебела сега (размер 36), но искам отново да се вместя в 34.
Висок съм 161 см и тежа 51 кг и бих искал да сваля 5-6 кг.
Майка ми ми забранява да правя това и трябва да ям със семейството 3 пъти на ден и най-вече да ям дори когато вече не съм гладен.
И сега дори имаме спор, защото отказвам да ям десерт (крем с ягоди)
О, да, на 15 години съм.
Не ям много, защото всъщност не съм гладен, но когато ям нещо, това е или шоколад, или нещо друго, здравословно. И понякога (всъщност почти всеки ден xD) наистина огладнявам и след това ям сладкиши.
Но много хора ми казаха, че изглеждам някак по-слаба и че не съм отслабнала. Тъй като толкова много хора вече го казаха, аз тогава се претеглих. Преди 3 месеца бях 62 килограма и мисля, че отново се претеглих през юни, когато толкова много хора ме попитаха за това. И тогава бях 57 килограма. Така че отслабнах с 5 килограма за 3 месеца, въпреки че ядях/ядя само нездравословни неща.
Как е възможно това? Преди беше обратното за мен. Винаги, когато ядях много, добавях по няколко килограма. И сега изведнъж отслабвам, въпреки че не правя нищо Искам да кажа, не мисля, че е глупаво, напротив, всъщност е страхотно да можеш да ядеш толкова много и да не напълняваш xD, но ми се струва странно, че това идва наведнъж, защото винаги съм бил малко по-широк.
Някой знае ли защо е така?
Здравей Така че много обичам да ям тост. Така че на първо място: ям пълнозърнест тост и не е нормално. Ехм да, бих ли могъл да отслабна с пълнозърнест тост? Сутрин винаги ям два тоста с малко масло, по обяд също ям препечен хляб с масло и вечер винаги е различно, защото майка ми винаги готви по различен начин (а аз също ям препечен хляб, но без масло). Понякога ям много малко вечер или изобщо не, но препичам: D. Всеки ден около 17:00 винаги ям голяма червена ябълка. Така че мога ли да отслабна с препечен хляб (и ябълка) или трябва да сменя нещо? Ако можете, бихте ли ми изпратили хранителен план (с препечен хляб и ябълка разбира се)? Благодаря предварително на всички отговори
Така че бих искал да отслабна. Винаги съм ял от нещо и бях онзи „скукояд“. Това, което ядох между тях, беше предимно нездравословно (пудинг, бисквитки и т.н.). Щях да отслабна, ако имах само 3 фиксирани хранения, в които също се храня умерено и пия повече?
(Не, не съм анорексичен и не искам да наддавам.) Здравейте, аз (f/14) тежа 50 килограма и наистина ям МНОГО на ден. Много хора около мен могат да свидетелстват за това. Просто наистина не печеля нито грам, колкото и да ям. След това се опитах да ям нещо веднъж на ден, само за да видя дали това ще ме накара да отслабна (това беше просто тест, НЕ съм анорексичен). Нищо! Теглото остава същото, нито мога да наддавам, нито да отслабвам. Това нормално ли е?
майка ми готви всеки ден и иска и аз да закусвам и вечерям. но мисля, че трябва да отслабна, да тежа 53 килограма на 1,66 м. но ако ям толкова много всеки ден, не мога да отслабна, нали? освен това майка ми не би търпяла да пропускам едно хранене на ден. Какво да правя?
Бихте ли могли да направите това, защото не искам да отслабвам, като постим в Рамадан сега. Яжте много в сахур и ифтар също. Не искам да отслабвам. Щях ли да отслабна trzdm, защото не ям нищо по обяд заради гладуването? Lg
На 11 години съм и тежа 48 кг. калкулаторът на ИТМ казва, че е добре, но бедрата ми са прекалено дебели. други от моя клас тежат 45 кг и имат тънки бедра. Определено не искам да получа анорексия, но искам да отслабна. как работи това, без да плащате нищо? Просто не се чувствам добре така.