Съвети за сенна хрема засегнаха Allianz Gesundheitswelt

Страдащите от алергии към полени реагират на действително безвредни вещества, така наречените алергени. Поленът обаче има ефект върху лигавиците, очите и дихателните пътища. Поленовите алергени провокират Имунна защита със засегнатите. В зависимост от тежестта на алергията това може да доведе до следните симптоми:

Очи: Сълзи, сърбеж, зачервени очи, подута конюнктива
Нос: Сърбеж, желание за кихане, хрема или запушване на носа
Респираторен тракт: Сърбеж в гърлото, кашлица, образуване на слуз, подути лигавици, задух, бронхиална астма
Кожа: Зачервяване, пъпки, сърбеж
Общ: ограничен вкус и мирис, главоболие, изтощение, умора, изтощение, стомашно-чревни оплаквания, нарушения на съня

Ако пренебрегнете алергията, рискувате симптомите да се влошат с времето.

Най-важното е да се избягва контакт с алергичен прашец. Но трябва да знаете:

Към какви видове растения сте алергични?
Къде и кога лети този прашец - и в каква концентрация?

Най-добре е да получите календар за полени за вашия регион, достъпен във всяка аптека, и да следвате услугите за предупреждение за полени по радиото, вестника или в интернет.

Германската метеорологична служба създава ежедневна прогноза за цветен прашец за седемте най-важни поленови полени от алергологична гледна точка: леска, елша, бреза, трева, ръж, червеник и амброзия. Около 95 процента от хората, алергични към цветен прашец, реагират на един или повече от тези видове. Ежедневната информация за полените е важна, тъй като периодът на цъфтеж се променя ежегодно и плътността на полените зависи силно от времето.

Предимството: Не само можете да избегнете точките на изгаряне на полени, но можете и да използвате по-конкретно вашите лекарства за сенна хрема.

Кръстосани алергии

Страдащите от алергии към полени често реагират и на сродни растителни храни. Всеки втори страдащ от алергия към цветен прашец на бреза не понася ядки, бадеми и сурови костилки или плодове от семена. Това явление се нарича поленова хранителна алергия (OAS). Типични симптоми са храносмилателни проблеми като диария или метеоризъм.

Засегнатите хора трябва да избягват храни, които не са подходящи за тях, възможно най-последователно. Също така е полезно да пиете много чай и вода, особено в седмиците, водещи до сезона на сенна хрема.

Можете забележимо да намалите плътността на полените във вашия дом, офис и кола със следните мерки:

Не само замърсителите на околната среда, но и различни съставки в луксозни храни, козметика и др. Могат да влошат алергичните оплаквания.

Затова избягвайте сенната хрема Алкохолни напитки. От една страна, алкохолът инхибира разграждането на хистамин, което играе централна роля при алергичните реакции. От друга страна, повечето алкохолни напитки съдържат хистамин, като червените вина, шампанското и топлите ферментирали бири са водещи.

Избягвайте, ако е възможно вдишващи замърсители, които могат да изострят алергичните симптоми като цигарен дим, хлорирана вода, фин прах или озон. Последното е не само продукт на замърсяване на въздуха и летните горещини, но се среща, наред с други неща, по време на работата на стари лазерни принтери и фотокопирни машини.

Всички са неблагоприятни за страдащите от алергии към полени козметични продукти (Дезодоранти, кремове, лосиони и др.) Съставки на растенията към които засегнатите са или биха могли да бъдат алергични - ключова дума Кръстосани алергии. Освен това етеричните масла и аромати могат да раздразнят не само кожата, но и лигавиците на дихателните пътища и по този начин да стимулират алергични реакции.

Моля, обърнете внимание на ограниченията, които се прилагат във връзка с коронавируса, особено в туристическия сектор.

Ние обаче не искаме да задържаме следната информация и съвети от вас.

Също така е добра идея да пътувате по времето, когато въздухът у дома е най-дразнещ за дихателните Ви пътища. Следователно дестинацията за почивка трябва да е свободна от спусъка на сенната хрема. Някои цели дори гарантират свобода от прашец:

В Екскурзии или круизи с ветроходство в открито море рядко се сблъсквате с цветен прашец.
Крайбрежен въздух е с нисък прашец, при условие, че вятърът духа предимно във вътрешността на страната.
В Надморска височина над 1500 метра времето на цъфтеж е по-кратко, но по-интензивно. От юли нататък почти никакъв прашец не се губи на височина над 2000 метра.
В Острови в открито море, които също имат различна растителност от Германия, обикновено сте в безопасност от поленовия си алерген. Не може обаче да се изключи, че сте алергични към някое от островните растения или че ставате алергични след многократни островни ваканции.
Ако сте в друга климатична зона или на Южно полукълбо На почивка можете също така с голяма вероятност да избягате от спусъка на сенната хрема.

Ако симптомите на алергия са ясно забележими, трябва бързо да направите нещо по въпроса. От една страна, симптомите са не само досадни, но и правят съня по-лош и по-малко продуктивен. От друга страна, при сенната хрема съществува риск от така наречената "смяна на пода". Това означава, че освен симптоми на носа, очите или ушите има и астма. Човек трябва да се опита да избегне това във всеки случай чрез подходяща и последователна терапия.

Да се Борба със симптомите подходящи са капки за очи и антиалергични назални спрейове. Калцият често се препоръчва, например като ефервесцентна таблетка, за облекчаване на симптомите. Според научните познания обаче калцият не действа срещу алергии.

Опасност: Не приемайте самостоятелно високи дози калций, без предварително да се консултирате с Вашия лекар: Например, трябва да се внимава при някои бъбречни заболявания или в комбинация с други лекарства.

Срещу тежки симптоми на алергия предписват лекари кортизон, особено ако други средства вече не помагат в достатъчна степен. Загрижеността за страничните ефекти едва ли е оправдана с еднократно или краткосрочно приложение - било като назален спрей или като инжекция. Той доказа своята стойност, особено като спрей за нос. Във всеки случай заинтересованото лице трябва да изясни дали има нещо срещу кортизон в отделни случаи.

Един недостатък на инжектирането на кортизон при жените е, че месечният цикъл може да се смеси за кратко.

Десенсибилизацията е единствената форма на терапия, която третира поленовата алергия от нулата, а не просто премахва симптомите. От известно време насам с помощта на молекулярната диагностика на алергията алергенните компоненти, на които човек реагира, могат да бъдат определени по-точно. Това също така позволява по-индивидуална десенсибилизация като част от специфична имунотерапия.

Десенсибилизацията е особено интересна за засегнатите, които не могат да избягат от полените или за които терапията се оказва трудна. Сега ефективността е добре доказана в проучвания. Уловката при десенсибилизация е голямата продължителност на терапията: Трябва да останете постоянно на топката поне три години. Необходима е много дисциплина.