Отслабнете, без да се отказвате от храна със съвети от Никол Кидман - 1001 тайни за красота
На 52, Никол Кидман запазва онази лъскава и стройна фигура, с която започва кариерата си през 1983 г. В допълнение към непрекъснатите снимки, в които участва, като напр. ролята му на съ-звезда в хита „Големи малки лъжи“.Неговите социални и професионални ангажименти го карат да пътува от Таормина до Ню Йорк през Торонто след няколко седмици. За да се погрижите за фигурата си с този маратонски дневник, Никол вече каза, че разчита на чай матча, заместител на кафето с мощно антиоксидантно действие.. Освен това звездата следва философията 80-20, начин за разбиране на диетата, с която е възможно да отслабнете, докато се наслаждавате на калорични храни понякога.
„Отивам на турне в автобуса с Кийт (нейният съпруг и музикална звезда). страна). Има много нездравословна храна там ... и аз не съм човек, който вярва в забраната ”, казва Кидман в северноамериканското издание„ Здравето на жените за техните хранителни навици ”. „Напоследък следвам 80% здравословен, 20% (нездравословен) метод.понякога до 70 ". Никол не е единствената, която се наслаждава на любимите си ястия няколко дни в седмицата, разкри вашата колежка Сандра Бълок наскоро от петък вечер до събота по едно и също време той яде това, което най-много му харесва, без угризения.