Отслабнете, без да гладувате - Стеглиц

Ингеборг Менер е доволна, че резултатите на всички участници през миналата година са сензационни. Всички участници са загубили общо 357 килограма, 401 кг телесни мазнини и 48 литра от опасната мастна тъкан през 2013 г.

стеглиц

Въз основа на тези резултати, нова група взе сърце и се справи с него. По време на курса се научи много и се постигна промяна в диетата. Също така как малко повече упражнения могат лесно да бъдат включени в ежедневието. "За нас е важно участниците не само да се ръководят от тежестта на кантара, защото с много диети губите само мускулна маса и вода. Въпреки че това носи желания резултат на кантара, опасният йо-йо ефект е налице Почти неизбежно. Затова е важно да намерите правилното съотношение на протеини и въглехидрати във вашата диета. "

В края на курса всички бяха запазили и дори изградиха ценни мускули и се бяха отървали от досадната телесна мазнина. Най-важното за всички обаче беше намаляването на обиколката на "проблемните зони" и че всъщност цели размери дрехи могат да бъдат намалени.

Следващият интензивен курс за отслабване започва в сряда, 5 март от 18:00 в Steglitz Fit/Nutrition Club в Steglitz. Курсът струва само 69 ​​? за 10 срещи, включително личен анализ. Броят на участниците е ограничен.