Отслабнали сте с акупунктурна игла.
Рита Бенке, експерт по Life.hu, натуропат, рефлексолог, акупресор отговори на въпроса на нашия читател. Ана е отслабнала с игли за акупунктура и се чуди как да запази резултата.
Скъпа Рита Бенке!
Успях да сваля няколко килограма с игли за акупунктура, но се страхувам, че ако спрем лечението, килограмите изведнъж ще отскочат. Бих се чудил как да предотвратя затлъстяването. С какви техники и трикове резултатите от акупунктурата могат да бъдат трайни? Колко дълго трябва да продължите да използвате иглите?
Поставените в ухото игли помагат много за утоляването на жаждата за храна, за по-интензивното, цялостно изпразване на натрупаните в тялото ни отпадъчни продукти, но нито един метод не може да замести волята и решителността на индивида. Освен това е много важен реформираният начин на живот, неразделна и съществена част от който е промяната на количеството и качеството на храненето и въвеждането на редовни, приятни упражнения.
Има идеи и препоръки за тях, които също могат да бъдат намерени в Интернет, но като натуропат, признавам, че и това трябва да бъде персонализирано, индивидуално с модерен израз. При съставянето на нова диета трябва да се вземе предвид настоящата възраст (например загубата на тегло по време на промяна изисква специално решение), състоянието, работата, естеството и честотата на движение, възможни заболявания (диабет, висок холестерол, подагра, промени в функцията на щитовидната жлеза и др.) видът на затлъстяването и затлъстяването (ябълки, круши) също трябва да бъдат внимателно изследвани, в какъв семеен кръг живее човекът, който желае да намали теглото си.