Отслабнах с 13 кг за 5 месеца и се примирих с тялото си

Даниел, 48-годишна, Лион

Защо Linecoaching?

Как е различен този метод ?

Този метод е напълно различен от класическата диета защото тя не се интересува от това, което ядем, а от нашите хранителни усещания, което няма нищо общо с това. Разбрах, че мога да ям всички онези неща, които съм си забранявал от години без да наддавате и дори да отслабвате. По същото време, когато стартирах програмата Linecoaching, се записах в клуб по йога и това беше разкритие. Двамата наистина се допълват и открих упражнения за внимателност, докато практикувах йога, което ми помогна много. Бих препоръчал този метод Без съмнение защото наистина бях изненадан колко е ефективен, макар че в началото не бях наистина убеден. Чувствам, че всеки трябва да може да направи това, защото за мен беше относително лесно, но когато понякога чета препоръките на форумите или в чатовете, осъзнавам, че това не е толкова очевидно.

Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?

Курсът за храна е много добре направен и наистина го оценявам, въпреки че още не съм го завършил. В началото е малко объркващо, защото всъщност не виждаме къде може да ни доведе, но в крайна сметка ядем каквото искаме и чудо, започваме да отслабваме едновременно. Бързо не усетих, че съм гладен през цялото време. Особено ми хареса упражнения за внимателност, за мен това е щракването на целия метод, сега го използвам през цялото време. Наистина е невероятно отслабнете без хранителни разстройства и без ограничения.

---