Отслабнах, когато отслабнах Cigi, така че не напълняваме след отказване!
Има много пушачи, за да избягат последните няколко килограма - добре е, ако те не се фокусират основно върху пушенето, което правят, така че аргументите са силно задвижвани от ефекта на потискане на апетита на цигарите. И все пак психологията на това нещо е съвсем различна, поне според Анет, аз съм затлъстял по отношение на тютюнопушенето, как той се бори с дългогодишния си лош навик и останалите 6 килограма под шапка.
Аз съм доста пристрастяващ тип, защото освен цигарите, храната също е определяща в живота ми; поради тази причина след силна диета отказах дори да се откажа от пушенето, страхувах се, че ще разваля резултатите си от тютюнопушенето или че последните 6 килограма няма да спаднат.
Дори си взех коктейлите, за да отслабна, но колкото и напрегнат да бях, не можах да се отърва от тези 6 килограма, което беше много досадно, въпреки че спортувах, ядох малко много пъти и затова пуших вместо това на засичане. След това на успешно парти изпуших кутия цигари, една, когато отслабнах - на следващия ден се събудих с решимостта да се откажа от тютюнопушенето, завинаги.
Страхувах се, че ще напълнея, няма да отиде, че ще трябва да откажа приятелски бири и че ще падна от пиксито на работа и вече няма да се обаждам на цигарената чанта за чат ... Но знаех кога отслабнах, трябваше да реша и да действам, защото махмурлукът ми кашлицата просто не ми оставяше друг избор, но бях обсебен от тютюнопушенето, че ако трябва да бягам, ще рухна - за дълго време.