Отървете се от стреса и депресията по естествен начин! Чудодейните ефекти на Rhodiola Rosea
Често забравяме какви чудеса ни предоставя природата. Колко пъти сте посегнали към кутия с лекарства вместо билков чай? Сега можете да се запознаете с фантастично растение, по-известно като Ароматната шипка.
Какво знае тази древна билка?
НА Rhodiola Rosea L. (златен корен, розов корен, арктически корен) се използва в традиционната медицина от хилядолетия. Расте главно в сухи песъчливи почви, високо над морското равнище в арктическите региони на Европа и Азия.
Растението расте с височина от 12 до 30 инча с жълти цветя. Гръцкият лекар Диоскорид открива за първи път лекарствената употреба на „rhodia riza“ в kr. д. 77 в De Materia Medica.
Този древен билков адаптоген е забележителен антидепресант и анксиолитичен има свойства. Доказано е, че е толкова добър, колкото много лекарства с рецепта депресия и безпокойство и със сигурност може да бъде по-добро решение и за организацията.
Rhodiola Rosea съдържа общо 140 съединения в корените и коренището си. Основните съставки включват розавин, броеница и смола, които заедно розавини познат като.
За да функционира Rhodiola Rosea като ноотроп, в продукта трябва да присъстват определени химикали, включително розавин, розарин, колофон, салидрозид и тирозол (първите 3 от които се намират само в Rhodiola Rosea); необходима е синергична комбинация от химикали . Доброкачественият екстракт от Rhodiola Rosea съдържа най-малко 3% розавин и 1% салидрозид. В допълнение, той трябва да съдържа двата помощни вещества, изброени току-що, за да функционира като ноотропно; не забравяйте да обърнете внимание на тези пропорции, преди да закупите.
Защо да изберете Rhodiola Rose?
Проучвания с органи, тъкани, клетки и ензими показват, че екстрактите от Rhodiola Rosea имат адаптивни ефекти с невропротективни, кардиопротективни, противоуморни, антидепресантни, анксиолитични, ноотропни и удължаващи живота свойства. Rhodiola Rosea е известен още като адаптоген, което означава, че помага на тялото да се адаптира към стреса, както психически, така и физически.
Как Rhodiola Rosea работи в мозъка?
Rhodiola Rosea стимулира здравето на мозъка и функционира по няколко начина. Две от тях се открояват по-специално.
- НА Rhodiola Rosea подобрява настроението. Доклади от ноотропната общност и данни от клинични проучвания показват, че Rhodiola Rosea насърчава развитието и поддържането на балансирано настроение.
Плацебо-контролирано проучване включва мъже и жени на възраст от 18 до 70 години. Всички те са диагностицирани с лека до умерена депресия.
Едната група е получавала два екстракта от 340 mg Rhodiola Rosea (SHR-5) дневно, а втората група е получавала два пъти дневно от първата група. Третата група приемаше плацебо.
Ефикасността на екстракта SHR-5 за облекчаване на депресивни оплаквания беше измерена на 1 и 42 ден от експеримента. Изследователският екип съобщи, че депресивните симптоми в групи А и В са значително облекчени, особено има значително подобрение на безсънието и емоционалната стабилност на тестваните.
Виждайки резултата, изследователският екип стигна до заключението, че Rhodiola Rosea е екстракт има силни антидепресантни свойства при пациенти с лека до умерена депресия.
Rhodiola Rosea помага да защитим мозъка си от последствията от хроничен стрес.
Хроничният оксидативен стрес може да причини мозъчна мъгла и да затрудни фокусирането, както и да повлияе на училищните и работни резултати. Rhodiola Rosea стимулира нервната система, като по този начин предпазва мозъка ни от ефектите на оксидативен стрес, няколко проучвания стигат до заключението, че редовното използване на екстракти от Rhodiola Rose стимулира регенерацията на неврони, повредени от оксидативен стрес и стимулира развитието и възможния растеж на непокътнати неврони .