Отървете се от деколте бръчките 6 съвета за гладко деколте
Притеснявате ли се от линиите и гънките на деколтето си? Ще ви разкажем как кожата остава гладка и стегната и какви съвети можете да използвате, за да се отървете от онези досадни бръчки деколте.
Новите съвети против стареене за гладка кожа и розов тен винаги са в голямо търсене. От скъпи кремове и серуми до сложни процедури за лице до инжекции при козметичния лекар: За да запазим лицето възможно най-без бръчки, за нас никакви усилия не са прекалено много.
За разлика от това деколтето обикновено се пренебрегва. Кожата между врата и гърдите е особено тънка и склонна към бръчки и линии. Тази част от тялото почти няма мастни натрупвания и само няколко себумни жлези, поради което е много трудно за нашата кожа да съхранява влага и да остане еластична тук. За много жени първите признаци на старост се забелязват по врата и деколтето.
Ще ви кажем от какви грижи се нуждае вашето деколте и кои съвети можете да използвате, за да се отървете от бръчките на деколтето.
# 1: Поддържайте деколтето си еластично с кремове
Ако искате да запазите деколтето си без гънки, няма начин да избегнете крема. От 30+ кожата ни става все по-жадна в тази област. С други думи: купчина лосион за тяло от време на време не е достатъчна. Когато избирате крем, най-добре се ориентирайте върху продукта, който използвате за лицето си.
Ако се борите с мазна кожа и примеси, трябва да изберете немазен крем с ниско съдържание на липиди за врата и деколтето си. Зрялата и суха кожа, от друга страна, не може да получи достатъчно влага. Богати кремове и серуми със стягащи кожата свойства са практични. Много кремове против бръчки за деколте използват витамин С или екстракт от водорасли за насърчаване на производството на колаген и предотвратяване на пигментни петна.
Ако искате, можете също да прилагате регенерираща маска на врата и деколтето си два пъти седмично. Лимоновите филийки също могат да направят малки чудеса: просто разнесете освежаващите филийки върху деколтето и гърдите - благодарение на стягащия витамин С, те осигуряват незабавен ефект на изтласкване.
# 2: Слънцезащитният фактор предотвратява появата на деколте бръчки
Точно както на нашето лице, чудовището с бръчки номер 1 за нашето деколте се нарича: UV лъчи. През топлите месеци нашето деколте е постоянно изложено на пряко слънце и това оставя своя отпечатък. Разграждането на колагена се ускорява и кожата губи своята еластичност. Така че, ако не носите водолазка денонощно, трябва да сте сигурни, че деколтето ви е защитено с висок слънцезащитен фактор за предотвратяване на бръчки.
Между другото: Силните UV лъчи могат дори да достигнат кожата през тениска. Освен това UVA лъчите, които са отговорни предимно за образуването на бръчки и пигментни петна, могат да увредят кожата ни дори в облаци или на сянка. Следователно носенето на слънцезащитна защита през цялата година в никакъв случай не е грешно.
# 3: Масажите изглаждат и насърчават кръвообращението
Леките пилинг и масажи стимулират кръвообращението в кожата и насърчават производството на нови кожни клетки. Мъртвите кожни клетки се разхлабват и кожата изглежда веднага по-сияйна и еластична.
Но внимавайте: Твърдото надраскване е забранено! Дори и с груби зърнени пилинги, вие правите деликатната си кожа на деколте лоша услуга. Най-добре е да използвате ензимен пилинг (предлага се за около 10 евро тук в Amazon), в който малките пилинг частици се разтварят по време на употреба.
# 4: Рибата и зеленчуците предпазват деколтето ни от бръчки
В допълнение към правилната рутинна процедура за красота, нашата диета също играе важна роля за обявяване на война на деколте бръчки. Много проучвания показват, че хората, които ядат много риба, зеленчуци и млечни продукти, са не само по-слаби и по-здрави, но и имат по-малко бръчки.
Нищо чудно, защото тези храни са пълни с омега-3 мастни киселини, витамини и минерали. Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалително действие и осигуряват на кожата ни много влага. Минералите и витамините са антиоксидант, което означава, че те предпазват клетките на кожата ни от вредните свободни радикали.
И обратно, липсата на антиоксиданти означава увиснала кожа и по-бързо бледа, уморена кожа. Цветните храни като домати, боровинки, но също и кълнове, ядки и естествени мазнини и масла осигуряват важните хранителни вещества.
# 5: Бръчки в деколтето, причинени от грешната позиция на сън
Позата ни за сън може също да има отрицателен ефект върху кожата на деколтето. Ако спите настрани, това прави бръчките особено лесни. Тъй като в странично положение гърдите ни автоматично се изтеглят от гравитацията. Лежането в това положение дълго време бързо води до бръчки. Сухата кожа също благоприятства появата на досадни линии.
Но ако просто не можете да заспите по гръб, можете да защитите деколтето си от бръчки с меки силиконови подложки, например (предлага се тук в пакет от 2 за около 25 евро на Amazon).
Изглаждащ кожата серум, който нанасяте преди лягане, също поддържа кожата еластична и кара бръчките да изчезват по-бързо на следващата сутрин.
# 6: Силните гръдни мускули извикват красиво деколте
С правилната тренировка и добра стойка можете да приведете мускулите на гърдите във форма и да стегнете деколтето. Можете да правите лицеви опори и кратко окачване на ръката с гири на постелката за йога у дома например.
Тук ще намерите перфектната тренировка за стегнато деколте и красива пазва: Упражнение на гръдните мускули: ТОЗИ са 5-те най-добри упражнения!
Видео: 10 съвета за стегнати гърди - без операция!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.