Отрицателните калории
Работим усилено, за да ви предоставим нещо ценно на този сайт. Всичко, което искаме, е понякога да разгледате уебсайта на някой от нашите рекламодатели - който заплаща нашата работа в замяна. Нека някой друг да плати за вашето любопитство. Разрешете реклами на тази страница и опознайте своите спонсори.
Зеленчуци и плодове с отрицателни калории? Разбрахме дали всъщност консумират или просто градска легенда циркулира за тях. Истината е изненадваща!
Какви са калориите?
Да започнем в началото! Калориите не са жаргон за отслабване, но изразяват количеството енергия, необходимо за загряване на 1 кг вода с една степен. Това е физическото обяснение за калориите. Когато броим калории по отношение на храните, ние даваме количеството енергия, което тялото получава от храносмилането на тази конкретна храна.
Калоричното съдържание на кореноплодни зеленчуци е толкова ниско, че консумирайки ги, ние изгаряме повече енергия, отколкото приемаме.