Отпускане и предизвикване на лактация Вторият шанс за кърмене - Baby Club
Попитайте всяка кърмеща майка защо е избрала да кърми и ще ви бъде казано за ползите от кърменето за бебето, нея и цялото семейство, радостта и удовлетворението, което тя може да осигури на собственото си бебе., относно защитата и безопасността. Майките, които се отказват заради труден старт, биха могли да пропуснат цялото това преживяване. Майка, убедена, че е загубила мляко, може да даде на бебето си кърма, с подходящата подкрепа и съвет от специалист.
Ще имам достатъчно мляко?
Зависи от всеки човек. Повечето майки успяват с подходящи насоки да произведат достатъчно мляко, за да се откажат напълно от добавките на прах. Няма гаранция, че ще можете напълно да покриете хранителните нужди на вашето бебе, но със сигурност можете да увеличите количеството кърма, което то получава.
Релаксация - вторият шанс за кърмене
Много е лесно да се откажете от кърменето, дори когато нещата вървят добре, но много майки в крайна сметка губят лактацията поради недостатъчна информация, липса на подкрепа или митове, разпространявани от поколение на поколение. Често се случва кърменето да бъде изоставено - решение, за което по-късно беше съжалено.
За да разберете как точно работят нещата, трябва да знаете, че след раждането млякото се произвежда в отговор на кърменето и майчините хормони пролактин и окситоцин. В случай на кърмеща майка, кърменето за производство на мляко при липса на бременност или раждане се нарича релаксация. Ако никога не сте раждали, процесът се нарича индукция на лактацията.
Производството на мляко зависи от няколко фактора.
- Възрастта и желанието на бебето да кърми;
- Честота на кърмене или доене;
- Съществуването на бременност и колко отдавна;
- Ефективно лечение на възможни здравословни проблеми: диабет, нарушения на щитовидната жлеза;
- Наличие на стара патология или травма в областта на гърдите;
- Практическата и емоционална подкрепа, която получавате.
Индукцията на лактацията и повторната лактация са възможни чрез обикновено често кърмене
Изцеждането на няколко капки мляко може да отнеме няколко дни или седмици. Можете да направите това преди бебето да се роди или докато го насърчавате да вземе гърдата.
Кърменето и някои медицински състояния
Ако имате здравословен проблем или приемате лекарства, трябва да уведомите Вашия лекар за намерението си да кърмите. Кърменето може да повлияе на управлението на някои състояния. Майките често казват, че симптомите на вече съществуващи състояния са станали по-лесни за управление по време на кърмене.
Ако лекарствата, които приемате, са несъвместими с кърменето или ако техните странични ефекти включват намаляване на секрецията на мляко, Вашият лекар често ще може да предложи алтернатива.
Бебето трябва да се научи да суче
Вашето бебе вероятно вече е свикнало да смуче шише и кърменето може да бъде съвсем ново преживяване за него. Изглежда, че някои малки винаги знаят какво да правят, други се учат бързо, докато други се нуждаят от много време и търпение, за да свикнат с този нов начин на хранене.
Дори бебета на възраст 3-4 месеца могат да се научат да кърмят. Но кърменето може да бъде ново преживяване и за майката, така че за нея е важно да има подходящата подкрепа и информация за позициите и привързаността на кърменето.
В случай на повторно освобождаване е препоръчително да говорите със специалист относно причините, които са ви накарали да се откажете.
Полезен е близък контакт с бебето
Опитайте се да поддържате контакт с бебето възможно най-дълго или директно върху кожата, или с възможно най-тънки дрехи. Контактът между вас е приятен и удобен за мъника. Предложете гърдата преди бебето да е прекалено гладно или когато е сънливо или полузаспало; В тези моменти инстинктът е по-силен.
Когато бебето не е гладно, но би искало да суче за спокойствие и комфорт, насърчавайте го да суче, вместо да суче.
Диетични добавки
Отначало кърменето няма да даде на бебето ви достатъчно мляко, така че ще трябва да добавяте, независимо дали става въпрос за мляко между храненията или сухо мляко. За да се направи преходът към кърмене по-бърз, би било препоръчително да се потърсят алтернативни методи за предлагане на тази добавка, различни от бутилката.
Ако бутилката се използва
Ако решите да използвате шишето, за да осигурите млечната добавка, има някои трикове, които биха могли да помогнат в процеса на връщане на бебето на гърдата.
Зърното с малка дупка означава, че бебето трябва да суче по-силно - точно както би направило в гърдите.
По-подходяща позиция по време на масата е полуизправена, при която поддържате главата и врата му с една ръка.
За да насърчите бебето да отвори широко уста, прекарайте залъгалката по устните му, отгоре и отдолу, след което спрете с върха в областта между носа и горната устна.
Осигурете им определено ниво на контрол: бебето може да бъде насърчавано да хване залъгалката самостоятелно, вместо да я държи в устата си.
Дръжте бутилката само леко наклонена, така че малко зърно да тече наведнъж през зърното.
Насърчава честите почивки, които по-добре симулират кърменето.
Нека бебето да реши кога е уморено.
Кърмете често
Ще отнеме малко търпение, за да научите бебето си да суче ефективно. Ако бебето го харесва, давайте му гърдите на всеки 1-2 часа, поне 10-12 пъти за 24 часа. Откажете се от залъгалката и му позволете да използва гърдите както за храна, така и за комфорт, тъй като това увеличава лактацията. Той насърчава нощното смучене, което е най-ефективно за увеличаване на производството на мляко. Подходяща за възрастта система за носене може да бъде друго практично и полезно решение.
Храненето започва и завършва на гърдата
Бебетата искат голям поток мляко в началото, когато са жадни. Така че, добра рутина е да кърмите от началото на двете гърди, като използвате компресии, за да ускорите потока. Когато бебето започне да се тресе, предлагайте добавката, докато се напълни. След това го поставете обратно на гърдата, като отново използвате компресии и го оставете да седи там, колкото иска.
Обърнете внимание на режима на закрепване
Винаги трябва да обръщате внимание на това как бебето се прикрепя към гърдата, в противен случай смученето му няма да бъде ефективно. Ще тествате няколко различни позиции за кърмене, докато намерите такава, която и двамата ви харесва. Повечето бебета инстинктивно търсят гърдата и я хващат правилно, с всички уста, когато имат възможност да гнездят в майчината гърда. Контактът кожа до кожа също е полезен.
Бебетата, свикнали с биберони и бутилки, не отварят устата си достатъчно, за да се хванат за гърдите си правилно; едно от решенията е да използват техния рефлекс, за да се върнат на гърдата, когато устната им е докосната. Но също така се възползвайте от инстинктивния порив да имитирате себе си и да отворите широко уста пред тях, когато е необходимо.
Признаци, че производството на мляко се увеличава
Можете да се радвате, че усилията ви се изплащат, когато започнете да чувствате, че гърдите ви се чувстват по-тежки. Понякога производството на мляко е свързано с неочаквани усещания: местна топлина, изтръпване, къси убождания.
С увеличаването на производството на мляко ще откриете, че бебето ви е по-често жадно. Гърдата може да тече спонтанно, дори ако това са само няколко капки и при доене ще съберете малко повече от преди.
И максималната радост ще се почувства, когато бебето се откаже от добавката. Но не забравяйте, че всяка капка мляко е от значение, така че успехът на цялата операция не е непременно количествено определен, като се откажете напълно от бутилката.
Какво правите, когато бебето откаже гърдата?
Някои бебета изобщо не са щастливи да сучат и този отказ може да бъде изключително разочароващ за вас като майка. Но експертите настояват, че търпението и спокойствието могат да направят чудеса дори в тази ситуация.
Прекарвайте възможно най-много време с бебето в директен контакт кожа до кожа, било в ръцете, било в системата за износване. Оставете го да заспи на гърдите ви в отпуснато положение, тъй като инстинктът му да търси гърдата все още продължава. Преди кърмене, не забравяйте да изцедите капка мляко, така че веднага да има добър вкус. Ако е много гладен, той предлага малко количество добавка, за да го успокои и да има търпението да суче. Веднъж прикрепени, прилагайте компресии върху гърдата, за да й помогнете да засмуква по-лесно.
Как да се откажем от добавката?
След като бебето яде достатъчно, мокри памперси, напълнява и не иска добавка, е време да се откажете напълно. Ще го правите постепенно, намалявайки порциите в продължение на няколко дни, само с 5-10 ml всеки ден. Ако следвате хранене, при което чувствате, че гърдите ви са по-пълни от обикновено, можете да намалите количеството добавка с 20-30 ml.
Имам нужда от добавки за кърмене?
Отговорът на този въпрос все още предизвиква дискусии сред специалистите. Добавките за кърмене не работят, освен ако не са свързани с често смучене или доене, така че е трудно да се каже колко от нарастването на производството се дължи на стимулация и каква част от добавката.
След това добавките за кърмене трябва да се приемат редовно и в достатъчни дози. Не всички майки реагират на тях. При някои жени производството рязко спада, когато се откажете от добавката, така че ако сте започнали да я приемате, е добре да се откажете постепенно, а не внезапно.
Най-известната и безспорна добавка е копърът. Резултатите от достатъчна доза се появяват само 24 до 72 часа след първото приложение. Някои жени твърдят, че с увеличаване на лактацията ежедневното изпотяване се увеличава. Тези нежелани реакции включват диария или влошаване на астмата. Майките с диабет трябва да знаят, че копърът понижава кръвната захар.