Относно обиди и пропуски

Най-продаван

пропуски

Относно обиди и пропуски

Прибирам се от работа, отивам в магазина. Три торбички с хранителни стоки. Има само две ръце. Как става това? Никой не умира от глад, магазините няма да бъдат затворени утре. Е, не за това. Тропам вкъщи, 4-ти етаж, без асансьор. Нахлух в апартамента. Син вкъщи в стаята си.

Започвам да се разбърквам и да духам експресивно. Тишина. Поемам дълбоко въздух. И вече имам една мисъл и си мисля: „Не му пука за мен. Той мисли само за себе си! Ето, разглезих те. " Докато стигнах до кухнята с пакетите, вече бях обиден на 100%.
- Маа здравей как си?
- Нормално (раздразнено).
- Ма, какво си?
- Нищо, - продължавам конструктивен диалог.
- Какво стана тогава?
- Не бихте могли да ми помогнете!? Трамвай-па-ра-овен.
- Защо не попита, не се обади?
- Какво? Значи не е ясно ?! Трамвай-па-ра-овен.

Ето го! Неясен! И не би трябвало да е ясно. Кажи ми какво ти трябва. Питам. Посочете присъствието си, щат. Декларирайте себе си и вашите нужди и шансовете да бъдете чути и разбрани ще се увеличат многократно. Бъдете възрастен, в края на краищата, а не безмълвно бебе. Това е толкова просто! Защо е толкова трудно?!
Защо?

Когато се роди дете, докато усвои словесния начин на общуване (реч), една от функциите на майката е да отгатва желанията му. И такава майка се нарича „достатъчно добра“. Но се оказва, че това все още не е достатъчно! Задачата на майката е да научи детето да различава нейните нужди и да ги декларира веднага щом речта стане достъпна за него. За това на първо място майката трябва да е чувствителна към своите условия и нужди, да може да се грижи и да се декларира. Само тогава тя може да го научи на дете.

Толкова е логично. Ако искате да получите нещо, кажете ми за това! Как да разбера какво искате от мен, ако изрично мълчите за това? И въпреки това мнозина са запознати с подобни фрази:
- Ако трябва да ви кажа какво ми трябва, значи нямам нужда от нищо!
- Трябва (на) себе си (а) да разбера! Не е малко. Трябва да познаете.
- Ако трябва да ти обясня нещо, по-лесно ми е да го направя сам.

Когато чуя такива фрази, имам образа на проходител по въже, който без закъснение върви по въже, опънато над минно поле. Невероятно напрежение, много отговорност, страх и несигурност. В същото време шансовете за справяне („оцеляване“) са практически нулеви.
Защо е толкова трудно да попитате?

„Сони, запознай се с мен, вземи си чантите, изведи кучето, изяж го сам, уморен съм и т.н. и т.н.“
Първо, ние не знаем как да направим това директно, защото не е добре да заявяваме желанията си, а не скромно. Свикнали сме да гадаем желанията на родителите си, опитвайки се да угодим, „събуди любов към себе си“. И ако близките ни не реагират на нас с натура, това причинява силно безпокойство, опустошение и гняв. Ако желанията ви не са познати, значи не сте обичани.

Второ, страшно е да бъдеш отхвърлен! Защото отхвърлянето веднага се възприема като отхвърляне. Сони ще направи недоволно лице, ще мрънка, по-добре е за себе си, само ако не да види това.

Трето, това, за което не искаме, ни дава такова поле за всякакви манипулации! Чувстваме се по-познати и по-сигурни, когато крием оплаквания като козове в ръкавите си. Издържаме до „правилния“ момент. Но тогава трябва да си признаем, че това е игра, която не е по правилата. Това е измама!

Как да спрем да се обиждаме?

Така че има две причини за негодувание.
1. Първото е манипулативно. Навикът да взаимодействаш с другите е вкоренен в характера: очаквам от теб, ти не ми даваш, аз се обиждам, ти се покайваш и даваш. Тази схема съдържа отговора на въпроса как да се научим да не се обиждаме. Номерът е, че възрастният очаква нещо от някого. С това очакване трябва да работите и първо да разберете следните точки:

● дали можете сами да получите това, което искате. Самоувереността прави човека по-силен и по-независим. Към такъв човек са привлечени други хора и няма нужда да ги държите близо до себе си с изкуствено чувство за вина;
● Знае ли човекът, че от него се очаква нещо? Мъжете са склонни да проявяват по-малко чувствителност и предвидливост. Но те с удоволствие ще направят за любимата си всичко, което тя открито иска.

2. Втората причина е обективна. Насоченото недоволство (особено изразено в лоша форма) често се възприема като подлост и може да навреди много дълбоко. Как да се научим да не се обиждаме от хората в такива случаи? Отговорът е само един - да се научим да приемаме и да прощаваме. Приемете факта, че някои хора имат по-дълъг път на духовно съзряване. Прощавайте искрено, изпускайте ненужната тежест от сърцето си и вече не го помните.

И в двата случая, работете върху себе си, върху развитието на собствените си качества ще ви помогне да се издигнете над някакъв вид обида. Трябва да започнете да търсите ключовете за всички проблеми в себе си, така че от човек, който е обиден от дреболии, да станете човек, свободен от обиди и празни очаквания.

Абонирайте се за най-новия бюлетин
от този сайт