Отмяна на диабет тип 2 без интензивно отслабване - медицинска практика
Ремисия на диабет тип 2 е възможна дори при лека загуба на тегло
Веднъж диагностицирани с диабет, хората обикновено се съветват да спортуват повече, да се хранят по-здравословно и да отслабват. Отслабването обаче не трябва да бъде крайно. Според ново проучване, диабет тип 2 също може да бъде обърнат с относително малка загуба на тегло.
Хората, които отслабват с десет процента или повече през първите пет години след диагностициране на диабет тип 2, имат най-голям шанс състоянието им да се обърне. Това е заключението на проучване, публикувано в списание „Диабетна медицина” и проведено от Университета в Кеймбридж (Великобритания). Резултатите показват, че е възможно да се възстановите от болестта без интензивни промени в начина на живот или екстремни ограничения в калориите.
Хората с диагноза диабет обикновено се съветват да отслабнат. Загубата на тегло обаче не трябва да бъде прекалено екстремна, за да обърне болестта. (Изображение: Dmytro Flisak/fotolia.com)
Положителни промени в начина на живот
Според изявление от университета, диабет тип 2 засяга 400 милиона души по целия свят. Болестта увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, слепота и ампутация. Въпреки че състоянието може да бъде лекувано с комбинация от положителни промени в начина на живот и лекарства, възможно е също така високите нива на кръвната захар, които съставляват диабета, да се нормализират чрез значително ограничаване на калориите и загуба на тегло.
Интензивната, нискокалорична диета с общ дневен прием от 700 калории (по-малко от чийзбургер) в продължение на осем седмици е свързана с ремисия при почти девет от десет души с наскоро диагностициран диабет и половината от тези с дълготрайно заболяване.
Въпреки това, има малко доказателства дали същият ефект може да бъде постигнат и чрез по-малко интензивни интервенции, които са по-практични и потенциално по-мащабируеми за общото население. За да отговори на този въпрос, екип, ръководен от изследователи от университета в Кеймбридж, изследва данни от проучването ADDITION-Cambridge, проспективно кохортно проучване, включващо 867 души с новодиагностициран диабет на възраст между 40 и 69 години.
Диабетът може да бъде контролиран и обърнат
Изследователите установяват, че 257 участници (30%) са били в ремисия по време на петгодишното проследяване. Хората, които са постигнали 10% или повече загуба на тегло през първите пет години от диагнозата, са повече от два пъти по-склонни да бъдат в ремисия, отколкото хората, които поддържат теглото си.
„От известно време знаем, че е възможно да се постигне ремисия при диабет с драстични мерки като интензивни програми за отслабване и екстремно намаляване на калориите“, каза д-р. Хаджира Дамбха-Милър от Отдела за обществено здраве и първична помощ.
„Тези интервенции могат да бъдат много предизвикателни и трудни за постигане за индивида. Нашите резултати обаче показват, че може да е възможно да се отървете от диабета с по-скромна 10% загуба на тегло в продължение на поне пет години. Това е по-мотивиращо и следователно постижимо за много хора. "
Старшият автор професор Саймън Грифин добави: „Това засилва значението на управлението на теглото, което може да се постигне чрез промяна на диетата и увеличаване на физическата активност. Диабетът тип 2, макар и хронично състояние, може да доведе до значителни усложнения, но както показва нашето проучване, той може да бъде контролиран и дори обърнат. "
За да разбере как пациентите с диабет тип 2 могат най-добре да постигнат устойчива загуба на тегло, в момента екипът провежда друго проучване. (реклама)