НЛП - Всичко е решено - 1 минута упражнения (фиг. 4)
Алтернативни техники за решаване на проблеми
Илди Напи: ВСИЧКО РЕШИ (Част 4)
"Едноминутни nlp упражнения, за да поддържате живота си под контрол."
Днес научаваме нещо, от което можете да се възползвате добре преди събитие, което ви изпълва със страх.
- ако трябва да говорите с момиче,
- ако трябва да преговаряте с някого,
- ако трябва да говорите публично,
- ...
Застанете пред огледалото, затворете очи и помислете за нещо, което ви тревожи!
След това отворете очи и погледнете стойката и изражението на лицето си!
Сега отново затворете очи и помислете за нещо, което е било толкова добро, че дори няма да ми кажете!
След това можете да отворите очи и отново да наблюдавате позата и чертите на лицето си!
Какъв невероятен начин тялото ни проследява нашето емоционално състояние?