Открийте Viaforme - онлайн линия
актуализирано от The Online Team на 03/09/2013
Появиха се нови програми за отслабване на протеини: готови за употреба готови ястия. Line Online ги изпробва, за да разберете дали тази новост си заслужава или не.
Накарайте да отслабнете, като останете възможно най-близо до нормалната диета: разнообразни менюта, ястия се приготвят с „истински храни“, няма повече прахове, менюта, базирани само на месо или обедни тестени ястия и вечер! Освен това тези ястия са много вкусни, защото са направени в сътрудничество с готвачи, за да се римуват накрая за отслабване и удоволствие.
Тази диета се основава на висок прием на протеини, свързан с ограничаване на захарите и мазнините, за да се създаде механизмът на кетогенеза, чрез който тялото черпи собствените си мастни резерви.
По време на диета високото ниво на протеин в диетата е в основата на 2 едновременни механизма: от една страна, това помага да се запази мускулната маса. По този начин загубата на тегло се дължи главно на загубата на телесни мазнини. От друга страна, тя позволява да се получи засищащ ефект и да се стимулира ситостта (потискащ апетита ефект).
Типичната 14-дневна програма се изгражда на 2 етапа: 7 дни за отслабване (стартер) и 7 дни за стабилизиране (контрол). Открийте операцията на снимката с тази диаграма.
Всяка кутия за отслабване съдържа протеинови храни за 7 дни с 3 хранения на ден:
- 14 готови ястия
- 7 десертни крема
- 1 кутия чай за отслабване
- 7 пакетчета бисквитки с червени плодове
- 1 ръководство за отслабване, което да ви подкрепи във вашата програма