Открийте Серена Уилямс до диетата на спорта

Не ставаш спортна легенда, като не полагаш много усилия. И ако това се случва много в тренировъчната зала и фитнеса, няма съмнение да оставите настрана приноса на здравословното хранене !

Въпреки че беше нокаутирана на четвъртфиналите на Откритото първенство на Австралия срещу Каролина Плискова, Серена Уилямс остава истинската звезда на тениса за жени и легенда в своята дисциплина. И за да постигне такъв статут, американската тенисистка никога не е пренебрегвала нищо. И един от най-важните аспекти на топ спортист е тяхното хранене, въпреки че не бива да се изключват. По този начин Beside Sport представя хранителните навици на кралицата на тениса !

уилямс

Закуска преди игра

Обикновено Серена не яде преди мач, но ако някога й се наложи, щеше да се храни с протеини и въглехидрати с турска наденица и варени картофи.