Открийте най-новата ми книга „Здравословно отслабване“ - блогът на Жан-Мишел Коен, Savoir Maigrir

Блогът на Жан-Мишел Коен

Захарите или въглехидратите са основни елементи за живота и по-специално за нашите глюкозозависими клетки, които са предимно тези на мозъка.

здравословно

Въпреки това нашата компания е в излишък в продължение на много години с изобилие от все по-сладки продукти по рафтовете и дори допълнения захар неподозиран в много солени промишлени препарати.

От друга страна от психологическа гледна точка захарта от детството често се свързва с понятие за награда.

Също така реших да ви предложа чрез новата си книга Здравословно отслабване, начин за детоксикация от захарта! Това не означава, че ще ги премахнем на 100%, но ще ги ограничим и ще направим интелигентен избор на храна.