Открийте най-добре илюстрираните масажи, за да отслабнете бързо и безопасно с масла

Комбинирайте силата на ароматерапията с масажи и самомасажи, за да отслабнете, усъвършенствате, отпушите и стегнете без усилие. Кожата, кралският път за прилагане на етерични масла, съчетава производителност и толерантност. Открийте: палисандрово дърво, атласки кедър, цистус, розат мушкато, 13-те етерични масла за отслабване и красота: техните свойства, специфичните им действия, тяхната употреба Рефлексология, вграждане, суха четка, палпаторна ролка, камшик, вендузи, ефективни техники за отслабване. 60 масажа и самомасажа стъпка по стъпка: контур на лицето, деколтето, корема, любовни дръжки, седалището, бедрата, коленете, стъпалата във всяка зона неговите жестове за отслабване и красота. Открийте най-добре илюстрираните масажи, за да отслабнете бързо и безопасно с етерични масла. ISBN: 979-10-285-1054-1 20 евро Цена с ДДС Франция Снимки на корицата: Shutterstock Илюстрации: Delétraz RAYON: ЗДРАВЕ

най-добре

От същия автор масажирам бебето си с етерични масла, визуален справочник, 2018. Представям се на етеричните масла, визуален справочник, 2017. ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ С НАШАТА ОБЩНОСТ ЧИТАТЕЛИ! Абонирайте се за нашия бюлетин и получавайте всеки месец: - оригинални съвети, за да се чувствате добре; - ексклузивни интервюта и видеоклипове; - визуализации, бонуси и игри! Отидете на страницата: https://tinyurl.com/newsletterleduc Също така открийте нашия пълен каталог онлайн на нашия сайт: www.editionsleduc.com И накрая, намерете всички наши новини в нашия блог и в социалните мрежи. Модел: Sébastienne Ocampo Илюстрации: Fotolia, Nicolas Trève (стр. 77, 79, 82-84, 97, 101, 102, 154, 155), Delétraz (стр. 72-74, 81, 87, 89, 91-93, 96, 99, 100, 104, 105, 107, 110, 111, 114, 117, 119, 120, 123, 125, 127-129, 132-136, 139, 140, 143-145, 148, 149, 151, 153, 157, 158, 162, 163, 169, 172-177) 2018 Leduc.s Éditions 29, булевард Raspail 75007 Париж Франция ISBN: 979-10-285-1054-1

DANIÈLE FESTY НАЙ-ДОБРИТЕ МАСАЖИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И КРАСОТА С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

СЪДЪРЖАНИЕ ПЪРВА ЧАСТ Масажи за отслабване с аромат и красота, инструкции за употреба 7 На какво действат арома масажите за отслабване? (биологията на масажа) 8 5 причини да използвате етерични масла за вашите масажи за отслабване и разкрасяване 13 Как да изберем правилните етерични масла? 15 Моите 13 любими етерични масла за отслабване и козметични масажи 19 Моите 3 любими растителни масла за отслабване и разкрасителни масажи 53 6 причини да се свържете с малката си бутилка етерично масло (сантиментално образование) 55 12 правила, които да спазвате, за да нямате проблеми с вашите етерични масла 58 10 Често срещани грешки, които няма да направите 62 Научете се да го направите сами. Симфонията от смеси 66 ЧАСТ ВТОРА 60 Ароматен масаж за отслабване и разкрасяване стъпка по стъпка 69 Апетит (контролиращ) 70 Биволска гърбица 73 Сутиен подложка 76 Сутиени 80 Целулит 85 Глезени 95 Бедра 98 Декорация и гърди 103 Назад 109

Двойна брадичка 113 Лимфен дренаж 116 Задни части (тонус) 122 Задни части (освобождаване на мазнини) 126 Колени 131 Оток, свързан с периода 135 Бедра 136 Крака 138 Емоционални килограми: магическите точки на EFT 141 Ръце 147 Телета 152 Крака 156 Задържане на вода 161 Стрес от стремежа 163 Наднормено тегло 165 Плосък и мускулест корем (и издут!) 167 Лице 171 Индекс на цитираните етерични масла 181 Съдържание 185

ПЪРВА ЧАСТ AROMA ОТСЛАБВАНЕ И КРАСОТНИ МАСАЖИ, ИНСТРУКЦИИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ

НАЙ-ДОБРИТЕ МАСАЖИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И КРАСОТА С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА КАКВО ПРАВЯТ МАСАЖИТЕ АРОМА? (БИОЛОГИЯТА НА МАСАЖА) Масажирането е страхотно, но как точно работи? В опростен аспект масажът всъщност мобилизира всички елементи на човешкото тяло, от най-отдалечената зона на всяка клетка до най-голямата от мускулните влакна. Жест, който модифицира невероятен брой параметри дълбоко в нашето същество, дори нашите гени! МАСАЖНИТЕ ДЕЙСТВИЯ НА КОЖАТА ни По-добре напоена, подхранена, кислородна, по-красива, по-еластична, кожата е видимата част веднага по време на масаж. Още от първата сесия! 8

НАЙ-ДОБРИТЕ МАСАЖИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И КРАСОТА С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА потенциално привилегировано място за прогресиране на злокачествени клетки и следователно магистрала за метастази (друга причина да се избягват масажи в случай на рак). МАСАЖНИТЕ ДЕЙСТВИЯ НА НАШАТА НЕРВНА СИСТЕМА Нищо не е по-успокояващо от дълъг масаж, когато сте в състояние на пълна релаксация. Напомняне: кожата съдържа 720 000 нервни окончания, така че неизбежно ето защо първият жест, когато се удряте или имате болка някъде, е да разтриете болезнената област (болката преминава през нервната система), че тя действа от корема като от лакът. Масажът действа и върху вегетативната нервна система и от своя страна върху хормоналната система. От гледна точка на силуета обаче е по-добре да се отпуснете с масаж, отколкото с шоколадово брауни или пица с 4 сирена. 10

НАЙ-ДОБРИТЕ МАСАЖИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И КРАСОТА С МАСАЖ НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА НА НАШИТЕ МЕРИДИАНИ И ЕНЕРГИЙНИ ТОЧКИ Все още недостатъчно известни на Запад, меридианите винаги са били част от медицинския пейзаж на азиатските лекарства. Тези меридиани преминават право през нашето тяло и енергията тече през тях. В случай на блокиране на енергия, ние се разболяваме и/или напълняваме, имаме целулит и т.н. Ето защо в тази книга предлагаме няколко целенасочени масажи за отслабване, като стимулираме или специфични точки (плантарен рефлекс, палма, ЕФТ), или цели длани на ръцете, стъпалата или чрез работа по определени меридиани. 12