Открийте място за разнообразие - Здравословно хранене - Всеки ден - Extenso

Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.

Докато злоупотребата с определени храни може да доведе до сериозни здравословни проблеми, разнообразието от храни в нашата чиния със сигурност е най-доброто. залог за здраве това е.

здравословно

Нова всяка седмица

Всяка седмица в храната се откриват нови вещества с благотворно въздействие. Досега в плодовете и зеленчуците са идентифицирани близо 4000 фитохимикала и вероятно още толкова трябва да бъдат открити.

За повече хранителни вещества
Не само, че всяка група храни осигурява различна комбинация от хранителни вещества, но всяка от храните от същата група има интересни хранителни характеристики.