Открийте йога на хормоните и Дина Родригес

Чували ли сте някога за хормони йога ?

Ако ми отговорите "не", тогава този термин може да изглежда като странен пипер, особено ако често сте чували с ужас за скандалното „хормонално пиле“ по време на младостта си.

Тук, бъдете сигурни, няма абсолютно никакъв въпрос за прием на химични хормони, дори докато практикувате йога пози ! Точно обратното! Ние отиваме стимулират естествено производството на хормони чрез целенасочена йога практика, специално създадена за тази цел.

Потопете се с мен вълнуващият свят на хормоналната йога според Дина Родригес ...

Какво е хормонална йога ?

Дина Родригес, създателката на хормонална йога

„Йога баланс“ или „Хормон йога“ е създаден от Дина Родригес през 90-те.

По-точно от термина „йога на хормоните“ на френски, можем да споменем по-пълния израз: хормонална терапия йога.

Тази Йога е естествена алтернатива на хормонозаместителната терапия.

Моля, обърнете внимание: хормоналната йога не е така не е медицинско лечение, това е просто форма на йога.

Последователността, разработена от Дина Р. комбинира динамични пози и интензивна техника на дишане (Bhashtrika pranayama). Той също се развива специфична работа върху жлезите (яйчници, щитовидна жлеза, хипофиза и надбъбречни жлези) от адаптация на пози на хатха йога и кундалини йога.

За какво се използва ?

Помага на жените да повишат своите женски хормони и да се чувстват женствени и изпълнени на всяка възраст. Чрез неговата практика, всяка жена намира прости и ефективни инструменти за оптимално пресичане на женските хормонални промени.

Кой е създателят му, Дина Родригес ?

Дина Родригес, в лилав потник, вляво, с учител, който е обучавала

Завършила университета в Сао Пауло по психология и философия, Дина е родена в Бразилия йогатерапевт.

През 1991 г. тя изобретява поредица от упражнения за реактивиране на хормоните и сега пътува всяка година до Европа и САЩ, за да сподели метода му.

Дина е жена, която абсолютно не е на нейната възраст.

Как Дина разработи хормонална йога ?

Дина практикува хатха йога в продължение на много години, когато един ден нейният гинеколог, д-р Лучано М. Нардоза, ѝ даде ентусиазиран коментар за отличното ѝ здраве.

Тогава Дина беше на 63 години. Каза му, че това здраве вероятно се дължи до голяма степен на усърдната й практика на хатха йога.

След това Дина предложи на лекаря си да разработи поредица от техники за активиране на производството на женски хормони. Гинекологът беше много ентусиазиран. Така се ражда Хормона Йога според Дина Родригес.

Много жени страдат от твърде ниски нива на хормоните. Често стресът ни драстично намалява нивата на хормоните ни, особено естрогена.

Тази патология причинява следните симптоми:

Загуба на паметта
Косопад
Изморен
Горещи вълни
Урогенитална сухота и/или обща сухота на кожата и лигавиците
Безсъние, мигрена
Артроза, тендинит

Хормонална йога, за кого е предназначена ?

Всяка жена на възраст над 35 години, със или без симптоми
Всяка жена, преминаваща през различните етапи на менопаузата: преждевременна, преди менопаузата
Жени, страдащи от синдром на карпалния тунел
Жените, преминаващи през период на стрес, депресия или страдащи от пристъпи на тревожност
Хора, засегнати от хипотиреоидизъм
Жени още в юношеството с ПМС или с прекомерни спазми или кървене през периода
Жени с безплодие
Жени с ниски нива на хормони, аменорея, кисти или поликистозни яйчници (на всяка възраст)