Откъде идва излишното тегло, красота и здраве
Проблемът с наднорменото тегло отдавна е преминал от равнината на модата в равнината на поддържане на здравето и активен начин на живот. Все повече хора страдат от затлъстяване в една или друга степен и всяка година броят им се увеличава многократно.
Смята се, че основната причина за наднорменото тегло е консумацията на прекомерни количества храна - твърде калорична и твърде мазна, съчетана с ниска физическа активност, заседнал начин на живот и работа. Също така причините за затлъстяването включват различни заболявания (главно на ендокринната система).
Но тук е удивителното: наоколо има много различни диети, които на теория биха могли да помогнат на много хора, страдащи от затлъстяване, причинено от преяждане и/или небалансирано хранене. Също така, почти на всеки ъгъл има фитнес зали за всеки вкус, басейни и други спортни съоръжения, които биха могли да помогнат за компенсиране на заседналата работа и личен автомобил. И, разбира се, всеки, който иска да има абсолютно безплатни пътувания до природата в компанията на семейство и/или приятели, е на тяхно разположение - особено ако салоните за масаж, упражнения и водни процедури са твърде скъпи. Като цяло възможностите за коригиране на ситуацията на пръв поглед са почти безкрайни, а епидемията нараства и има все повече и повече затлъстели хора. Снимка: Depositphotos
Оказва се, че самите хора по някаква причина са склонни да напълняват, а след това не бързат да се разделят с него. Нещо повече, на съзнателно ниво е точно обратното: едва ли поне един човек с наднормено тегло ще каже, че през целия си живот е мечтал да бъде дебел и сега най-накрая мечтата се е сбъднала. Напротив! Ще бъдат посочени много причини, включително медицински, поради които се е появило наднормено тегло и не е възможно да се отървете по никакъв начин. С всички усилия.
Интересно е, че в повечето случаи появата на наднормено тегло е свързана със страхове, които измъчват всеки човек в една или друга степен. В крайна сметка всеки има свой собствен страх. Някой се страхува от тъмнината, някой се тревожи за зулу в Африка (ами ако дойде и го изяде!), А някой се отдръпва от обикновена гъсеница, изпитвайки неудържимо отвращение към нея, съчетано с панически ужас.
Докато сме малки, страховете ни също са малки. Точно според нашата височина. Но човек расте и страхът нараства заедно с него. Освен това се добавят все повече и повече страхове. Вярно, някои си тръгват. Като дете се страхуваме от Буки-от-килера, който има навика да скърца зле затворена врата през нощта, а също така да показва зъбите си в тъмното. Тогава осъзнаваме, че не съществува Бука, а собствените ни дрехи, хвърлени на стола, стискаме зъби в тъмното и за да се отървем от Бука, е достатъчно да закачим дрехите в килера.