Откъде идва целулитът - всичко свързано със слаба съединителна тъкан; ОФОРМЕТЕ МЕН
Целулитът е уморителна тема. Това е взаимодействие на няколко фактора, за които можете да прочетете в следващата публикация в блога.
Слабостта на съединителнотъканния целулит обикновено се появява на бедрата, стомаха, седалището, но също така и на ръцете под формата на малки, видими вдлъбнатини по повърхността на кожата. Разговорно целулитът е известен още като „портокалова кора“. Това е така, защото невзрачните вдлъбнатини и издутини напомнят на повърхността на портокалова кора.
Особено жените са засегнати от тази слабост на съединителната тъкан, тъй като имат различно генетично предразположение. При мъжете съединителната тъкан се състои от стабилна влакнеста структура. Мастните клетки също се разпределят по различен начин при мъжкия пол и е по-вероятно мазнините да се отлагат върху стомаха. Жените имат и значително по-големи мастни клетки, които се намират главно на ханша, горната част на ръцете, седалището и бедрата - класическите „проблемни зони“. Мастните възглавнички при жените в областта на ханша и седалището се наричат още „дисаги“.
Схемите на съединителната тъкан на жените, за разлика от тези на мъжете, са разположени успоредно, т.е.подобно на колона. Те затварят мастните клетки, които са перпендикулярни на повърхността на кожата, и ги държат заедно. Ако съединителната тъкан е слаба, нишките се отпускат и се движат нагоре: типичните вдлъбнатини и издутини се възприемат на повърхността на кожата - началото на портокаловата кора.
Развитието на целулита също се благоприятства от наднорменото тегло, тъй като мастните клетки се увеличават в резултат на това. Те изцеждат малките кръвоносни съдове и нарушават притока на кръв към засегнатите области. Хормони като естроген, инсулин и норадреналин и вашият собствен начин на живот или стрес в ежедневието, както и твърде малко спорт и упражнения, оказват силно влияние върху образуването на портокалова кора.
Генетичното предразположение обаче има най-голямо влияние върху образуването и причината за слаба съединителна тъкан. Някои гени насърчават появата на първите кожни раздразнения и развитието на целулит - това често започва по време на пубертета.
Фаворизиращи фактори за развитието на портокалова кора
Хормонални промени естрогените (особено противозачатъчните хапчета) насърчават образуването на мастни клетки и задържането на вода, така че тъканта става още по-мека
стрес увеличава мастните клетки и насърчава слабата съединителна тъкан
Дим благоприятства и развитието на целулит, тъй като никотинът отслабва съединителната тъкан
Прекомерна консумация на алкохол отслабва кръвообращението, поради което целулитът може да се развие по-бързо
Затлъстяване и твърде малко упражнения насърчават портокалова кора
генетика има най-голямо въздействие върху съединителната тъкан
Ниско кръвно налягане и нарушения на кръвообращението също са причини за увисване на съединителната тъкан
Целулит и затлъстяване
Между другото: Целулитът не е болест и следователно не е необходимо да се лекува. Невзрачните вдлъбнатини не оказват влияние върху здравето. Те имат чисто козметичен характер. По темата „хората с наднормено тегло имат повече целулит“ може да се каже, че наднорменото тегло не е основната причина за целулит, но твърде голямото тегло насърчава образуването на портокалови кори и дисаги. Ако имате наднормено тегло, мастните клетки се увеличават и в резултат на това тъканта отслабва: преди всичко се развиват стрии и мастни възглавнички. Въпреки това слабите и пълни жени са еднакво измъчени от оранжевата кожа и дисагите.
Целулит при бременност
По време на бременност целулитът може да се влоши особено на стомаха. Много фактори, които насърчават развитието на целулит, се проявяват заедно по време на бременност: повишен естроген в тялото, наддаване на тегло и свързаното с него силно разтягане на кожата, особено на корема - така наречените „стрии“. Като цяло промененият хормонален баланс гарантира, че се съхраняват повече мазнини, съединителната тъкан е отслабена и грозната портокалова кора може да се образува по-бързо.
Какво мога да направя сам за целулита?
За да не популяризирате допълнително целулита или да подобрите собствената си кожа, трябва да обърнете внимание на балансирана и нискомаслена диета. Храните, които стягат кожата, включват ядки, сушени плодове, спанак и домати. Съдържащият се в него калий дехидратира и укрепва тъканта. В допълнение към храненето, спортът и достатъчното упражнение са особено важни за укрепване на мускулите и тъканите. Колкото по-силни са мускулите, толкова по-малко мастните клетки могат да се увеличат и разширят.
Когато се използват редовно, кремовете също помагат за предотвратяване на целулит. Най-добре е внимателно да масажирате кремове и масла в кожата. Масажирането стимулира кръвообращението в кожата. Бързото кръвообращение помага да се поддържа здраво съединителната тъкан. Проблемните зони трябва да се третират най-добре ежедневно. Помощ като скраб и масажни ръкавици помагат.
Иновативно решение за оръжията с незабавен ефект предлага нашето GRACE оръженосец. С този целулит става невидим и вие сте подготвени за всяка спонтанна ситуация.