По пътя към Париж 2024г

Актуализирано на 13.01.2019 | 09:02 - публикувано на 13.01.2019 | 09:02

2024г

Сесилия Бердер, член на френския отбор по фехтовка, преглежда олимпийските новини за игрите в Париж през 2024 г.

След празненствата в края на годината, много от нас се насладиха на удоволствията на трапезата и може би също спечелиха няколко излишни килограма. С изключение на това, че за част от населението тези излишни килограми трябва бързо да изчезнат, за да имат право да се качат на пръстен или татами.

С лице към кантара

Първата борба за борци, боксьори, таекуондисти или дори джудисти не е срещу противник, а срещу кантара. Всъщност, за да имат право да участват в състезание, спортистите трябва да спазват своята тегловна категория с точност до грам. Трицветният борец Кумба Ларок вице-световен шампион на 20 години, дори е отрязал няколко сантиметра от бойните си дрехи, за да спечели скъпоценни грамове и да може да защити шансовете си.

Спортистите са пълни с ежедневни съвети за отслабване. Първата им цел е мастната маса. Много от тях претеглят храната си. 50 грама ябълка е 50 грама ябълка, а не една четвърт повече. Втората, много по-опасна цел за отслабване е водата. Състезателите участват в същата борба и броят глътките си вода. Някои дори стигат дотам, че се лишават от вода няколко дни преди състезанието или я слагат в устата си, за да я изплюят бързо.

За да загубят последните излишни килограми, най-трудно е, сауната се превръща във втората им стая, те се лишават от храна вечер, събуждат се през нощта, за да направят допълнителна тренировка или да накарат сесии за джогинг с няколко слоя, включително пот k-way. и след това литри вода се оттичат от ръкавите им.