Отказвам цигарите, ще наддавам, Възможно е да отслабна поради пушене

След отказване от тютюнопушенето повечето хора наддават на тегло. Това е факт. Това означава, че който свикне с цигарите, остава по-слаб?

Ако има предимство пред електронните цигари, тогава може би това е всичко

Има няколко причини за затлъстяване след отказване. Единият е, че вместо обичайното пиене на уста, когато пушите, имате нужда от нещо. Яденето на повече обаче означава повече калории, което явно причинява наддаване на тегло.

За някои дефицитът на никотин предизвиква по-често хранене, с което тялото всъщност иска да замести никотина. В допълнение към пушенето, повечето хора са по-малко чувствителни към аромати.

Това се подобрява чрез отказване от тютюнопушенето, което може да накара бившия пушач да яде повече. За тези, които преди са отслабвали, вместо да ядат, е възможно?

пушени, след отказване от тютюнопушенето може да се достигне само ИДЕАЛНОТО телесно тегло и това може да означава наддаване на тегло. Финландско изследване на близнаци установи, че тийнейджърките, които са започнали да пушат в училище, са по-склонни да бъдат затлъстели, отколкото непушачи в зряла възраст.

Суома Саами и неговият екип са изучавали финландски близнаци в Хелзинки. Изследователите и техните въпросници бяха изпратени на братя близнаци, които имаха повече, дори по-подробни данни за близнаци по времето, когато бяха на двадесет и седем години.

---