Отказът от пушене е по-лесен от отслабването - Отказът от пушене и отслабването

Слабите резултати от намаляване на наднорменото тегло са докладвани от Архивите на вътрешните болести. Пушенето и наддаването на тегло: и двата рискови фактора за коронарна болест на сърцето.

Други препоръчани форуми:

За профилактика лекарят се опитва да убеди пациентите си да не свикват с цигарата и да не са дебели, но ситуацията е по-трудна, да се откажат от тютюнопушенето и да отслабнат, когато заболяването бъде открито, тези два рискови фактора също трябва да бъдат изправени пред.

Кийнън беше любопитен как възрастните американци, които виждат първите признаци на коронарна артериална болест или диабет по време на медицински преглед, правят това, което правят, когато лекарят ги посъветва: ако пушат, спрете да пушите, ако са дебели, откажете цигарите и отслабнете.

В САЩ много здравни програми събират всякакви данни за начина на живот и навиците.

Как да се откажа от пушенето - част 1 (без лекарства)

Такава е програмата „Здраве и пенсиониране“, към която се присъединиха десетки хиляди. Професор Кийнан извлече от този запис данните за повече от двадесет хиляди хора с наднормено тегло или затлъстяване и близо 8000 пушачи.

---