Как да повлияем на вкуса и консистенцията на KV Page 7 - Диета и подготовка за
Имах опит, че след като се наслаждавам на месото - напр. пържола - лайна, приятна сладка
има вкус. може би се различава малко от човек на човек - но тогава никога не е горчив. lg
Въпреки че последният пост беше преди няколко месеца, намирам го за много важен и полезен и тъй като съм малко перфекционист и имам манталитет на плановик, искам да го взема отново. Тъй като за съжаление трябваше да търся 30 минути във форума, за да намеря точно тази тема, допълнителни полезни връзки от вас (само специфични за тази тема) биха били полезни.
Разбира се, ако работите на пълен работен ден, много излиза от това:
https://de.wikipedia.org/wiki/Verdauungstrakt
Къс:
Стомахът превръща храната в хранителна каша и я обогатява със стомашен сок.
В двупръстното черво към хранителната каша се добавя панкреатичен сок, който се използва за храносмилане на протеини и мазнини, и жлъчката, която помага за храносмилането.
Празно черво: абсорбция на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и вода, които сега се разграждат на пептиди
Дебело черво: място за съхранение на изпражненията, за да може изпражненията да преминават през интервали, както и мястото на абсорбция на вода и електролити.
След: се използва за отделяне на фекалиите.
Освен това движението на червата е свързано с лични чувства, стрес, проблеми и мисли.
Аз самият имам следното впечатление:
Колкото по-дълго храната остава в тялото, толкова по-твърда/суха става следващата наденица с кака (водата се изтегля в дебелото черво). Ако храната се усвоява бързо, т.е.отстраняват се само няколко елемента или вода, важни за тялото, тя е по-мека и по-хлъзгава.
Това не означава ли също, колкото повече ям за кратко време, толкова повече - несмляно - ще излезе отново? Моят собствен опит казва: по-скоро да.
Както вече споменахме, всяко тяло ще се справи с храната малко по-различно, но можем да го контролираме малко, коя консистенция излиза отново и вероятно ще има съответни храни, които излизат по-бързо или по-бавно. Само кои всъщност са .... Интересува ме планирана сесия (мисля, че думата сесия е глупава - няма ли нещо по-добро?) Също изключително много.
Обратно към първоначалния въпрос (относно последователността):
Крем: Яде кремообразна торта вчера сутрин-flutscht- тази сутрин-: степен 1
Банани: степен 1
"Западна саксия" от супермаркета в кутия. Излиза с дъвчен боб, но доста влажен: степен 2
Различни плодове, зеленчуци: Степен 2-4
Паста: степен 2
Пица, багети: 4 клас
Различно месо: степен 4
Картофено пюре: степен 1
Ориз: 5 клас
Салата: 5 клас
Кисело мляко: клас 1-2
Според скоростта на елиминиране:
Както бе споменато по-горе, колкото повече ям, толкова по-бързо излиза. Дори и с храни с високо съдържание на вода оставам с впечатление, например, портокали.
Истински чесън: удари ме много бързо: степен 1
Рициново масло: Не ми се получи лично, абсолютно разочароващо 6-ти клас
Веднъж чух, че болницата използва физиологичен разтвор за тежък запек. Някой имал ли е опит с него? Можете да получите това и в аптеката. Вземете го през устата или е клизма?
Моля, напишете какви съвети имате относно това, което излиза отново за много кратко време (няколко часа) или причинява диария.
Лично аз мисля, че е най-добре в началото да има по-твърда наденица, която да се запуши (за да можете да спестите малко и да планирате времето си (за "сесия") и зад нея наистина влажна до мазна пулпа. Заедно като голяма маса. За съжаление, при мен се случва така Рядко се случва да не съм забелязвал какво точно съм ял преди.
Освен това ще се радвам да получа допълнителни съвети как можете да го забавите или да го популяризирате, съвети за по-добър контрол, ако той излезе, когато наистина трябва. Обикновено съм недоносена лайна, разбира се, гадно ми е, ако трябва да е без клизма.