Откакто ям фитнес бъркани яйца, не съм на диета!

  • Главна страница
  • Мода
  • начин на живот
  • Отдих
  • Семейство
  • Вкъщи
  • Онлайн консултации
  • Регистрирайте се за бюлетин

Рецепта за бъркани яйца за фитнес

диета

Състав:

  • 2 яйца,
  • 80 г тиквички,
  • 2 г сол,
  • 2 супени лъжици зелена подправка (пролетен лук, зелен магданоз и др.),
  • 1 супена лъжица зехтин,
  • смлян черен пипер на вкус.

Подготовка:

Настържете тиквичките до удължаване и ги поставете в намаслената тава, за да се изчервят. Разбийте яйцата и след това добавете нарязаната зелена подправка, сол и смлян пипер и залейте тиквичките. Поставете капак на тигана, така че омлетът да е готов по-рано. Когато сте готови, нарежете го и го хапнете топъл. Приятен апетит!