Отивайки в ресторант като диабетик - бих излекувал блог
Безплатно е и може да бъде!
Всичко това без съществуването на мрежа от ресторанти за диабетици и детайлите на менюто за диабетици е незначително. По-добре е така, тъй като диабетните продукти не могат да получат нашето сляпо доверие, нека останем в ресторант с добре доказани обвинения.
Как да започнем, как да отидем на ресторант?
Първо, нека останем вкъщи още известно време и отделим време за това ние избираме правилния ресторант и можем да разберем за офертата чрез интернет, по телефона.
Може дори да поискате да се обадите на по-прост ресторант предварително, за да резервирате маса, така че да не се налага да отлагате обичайното си време за хранене, като изследвате ново място, ако сте посрещнати от препълнено събитие на очакваното място. Можете дори да поръчате предварително храна, за да намалите времето за изчакване, или можете предварително да уговорите възможността за конвертиране на тази конкретна храна. Всичко това често може да бъде организирано чрез Facebook благодарение на безплатния интерфейс за обмен на съобщения на уебсайта на ресторанта.
Ако доверен познат с диабетно партньор препоръча точно този ресторант, все пак трябва да проследите. По-добре е и за нас, ако не трябва да бъдем разочаровани на място и да избягваме да обвиняваме някого след това. Можете да следвате препоръките на Вашия лекар/диетолог/асистент на секцията без колебание.
Ако предлагат нещо или в движение намерите ресторант, който е подходящ във всички отношения, запишете името си и адреса си, не винаги се впускате в предишна добра идея, когато имате нужда от нея.
Факт е обаче, че като диабетик се препоръчва да консумирате едно и също количество въглехидрати едновременно и да добавяте лекарството/инсулина със същата редовна скорост. Ако отидем в ресторант, изчислете продължителността на пътуването, времето до сервирането, минималното 20-минутно хранене (точната причина за това може да прочетете по-долу) и обратното пътуване.
Може би най-добрата техника за инжектиране на инсулин е да помолите вашия сервитьор да ви каже точно колко да изчакате препарата.
Ако сме местни, публикувано, входно меню също може да помогне при вземането на решение, или можем да проучим терена бързо, като преминем през табелата на гостите (с нашите очи).
ПРАВИЛО: Нека не се стесняваме, нека питаме смело, не забравяйте, в ресторант гостът е първият, независимо дали сте диабетик или скъп човек, борещ се с настинка. Разбира се, ние с уважение искаме информацията сами и имайки предвид, че сервитьорът се очаква да бъде информиран, но не е негова вина, че той не е диетолог и дори сме щастливи да признаем, че той няма информация, вместо да псува нещо, защото той решава, че вие като гост изглеждате много здрави, така че смята, че храната е приготвена за вас. Ако сервитьорът хвърли кухненската кърпа, не се колебайте да помолите готвача за помощ, може дори да се придържаме към нея на по-добро място, но бъдете търпеливи, ако имате такава молба в пиковите часове. Мисля, че готвач, който задава много учтив въпрос, ще бъде по-щастлив както за готвачите, така и за сервитьорите, отколкото за духането на недоволен гост. След това, тъй като броят на предварително заявените готвачи се увеличава в цялата страна, надявам се местонахождението ми да не бъде разкрито. Но ако нивата на кръвната Ви захар се подобрят, дори нямам нищо против това:-) .