Отидете или останете Защо се влюбваме отново въпреки стабилната връзка Augsburger Allgemeine
Това се случва в най-добрите отношения: единият партньор се влюбва в някой друг. Точно така - въпреки че вашето собствено партньорство работи добре! Защо се случва това? И какво пише за връзката?
Пеперудите стават все по-диви. Цяла орда пърха през стомаха ви, въпреки че там всъщност не им е мястото. Какво да правите, когато сте се влюбили - въпреки стабилната връзка? Обадете се, че се отказва? Признайте го на партньора си?
„Първо останете спокойни“, съветва двойката терапевт Рагнар Бир от Гьотинген. "Много хора веднага се чувстват виновни за партньора си, но човек не бива да се осъжда." Защото да си влюбен - без значение с кого и в коя ситуация - е преди всичко просто приятно чувство, способност да изпитваш ентусиазъм към друг човек. Дипломираният психолог и терапевт за двойки Грегор Шпенглер от Лайпциг също подчертава: "Хората, които се влюбват, трябва да знаят, че тези чувства могат да бъдат там. Любовта е безплатна и не може да бъде заключена."
Свалете розовите си очила
Но какво да правим с тези знания? Кой може да се радва да бъде влюбен, когато е в стабилно партньорство? „Трябва да се опитате спокойно да помислите за ситуацията и да намерите решение въпреки розовите очила“, препоръчва двойки терапевт Ралф Пиотровски от Берлин. „Да изпитваш две противоречиви чувства е иначе емоционално претоварване в дългосрочен план.“ Проблемът: влюбените често не мислят ясно.
"От клинична гледна точка влюбеността отговаря на всички критерии на една психоза. Това е физиологично, емоционално и когнитивно извънредно положение, високо", обяснява Шпенглер. Следователно си струва да не следваме първия импулс и да скъсаме солидно партньорство.
Копнеж за нещо ново
Ралф Пиотровски съветва: „Човек трябва да се опита да разбере защо се е влюбил“. Често това има много общо с проекцията. "Хората, които имат дългосрочни партньорства, губят това уникално вълнение от влюбеността с течение на времето. Малко по малко откриват страни на партньора, които ги притесняват. Или забелязват, че им липсва нещо." Те вярваха, че друг човек може да запълни тази празнина. Ragnar Beer дава пример: "Може би вашият партньор не харесва класическата музика. И тогава срещате големия фен на Вагнер, който също изглежда добре. Случва се." Грегор Шпенглер също казва: "Всяка нова голяма любов подхранва илюзията, че най-накрая сте получили отговора на всички въпроси и абонамента за вечно щастие."
Така че влюбваме ли се в непознати само когато нещо не е наред във връзката ни? „Поне това се случва по-рядко, когато партньорството е щастливо“, казва Ragnar Beer. Още по-важно е да разберем защо копнеем за нещо ново, казва Ралф Пиотровски. "Ако искаме да останем заедно с партньора си, може би можем да намерим вълнуващото ново нещо, което виждаме в друг човек в нашите собствени отношения и да преодолеем разтърсващия път."
Не оставайте извън удобството
Въпреки това трябва да останете с партньора си само по правилните причини, казва Грегор Шпенглер. Ако става въпрос само за желание да се запази изграденото заедно, това е грешна причина. Много хора останаха заедно заради красивата къща, децата, които споделяха, или добре координираното ежедневие. „Никой не трябва да страда така“, обяснява Шпенглер. „Въпреки това, вие плащате за липсата на нещастие едновременно с липсата на щастие.“ (dpa)