Ние ще ви хванем за ръка! програма за промяна на начина на живот
В идеалния случай вече имате персонализирана препоръка от доверен експерт по хранене и знаете каква диета трябва да следвате и какви хранителни добавки. (Ако нямате такава препоръка, можем да компенсираме.) Може би вече сте започнали промяната или все още сте в началото на пътя. По време на прехода може да имате въпроси или непредвидени емоционални затруднения, които можем да помогнем да разрешим.
Формата на нашата услуга е лично, онлайн (Messenger, Viber, Skype) или телефонно консултиране и обучение, в предварително уговорено време. Това са, при поискване, по-дълги или по-кратки разговори (дори само 10-15 минути), в които ние отговаряме на вашите въпроси или ви помагаме да разрешите задръстванията си. За да си сътрудничите ефективно, моля, изпращайте своите въпроси/трудности предварително по имейл на [email protected]. (Не за професионалната препоръка на диетичната препоръка, а за практическите или емоционални/психически трудности при превключване - вижте списъка по-долу.)
Четирите стълба на нашата програма
Практически план за промяна на начина на живот
- Разработете персонализиран план за действие, обхващащ всички засегнати области от живота, и разбийте промените, които ви се струват трудни, на по-малки, по-лесни за изпълнение стъпки
- Заместването стъпка по стъпка на храни, които трябва да бъдат изоставени, без да губите любовта си към храненето и храната и да не се фокусирате твърде много върху вашата диета
- Духовно подсилване/имунитет към притока на дразнители около нас
- Премахнете всякаква хранителна вина
- Изучаване на персонализиран метод за управление на стреса, за да се избегне бързото усвояване на въглехидратите в случай на внезапно напрежение/скръб
- Разглеждане на биологичните и духовни причини, които стоят зад възможното емоционално/стрес/преяждане, преяждане
- Отстоявайки себе си, например, справяйки се със съпротивата и речта на нашето дете, съученици, семейство, партньор или колеги
- Рехабилитация на деца, които са „разглезени“ по отношение на храненето, което ги прави съюзници в здравето
- Ще има безопасна точка, съюзен професионалист, към когото можете да се обърнете по всяко време и с когото можете да споделите своя опит в успеха