Адел не може да спре да отслабва
Британската певица Адел стана неузнаваема, след като свали над 20 килограма, а трансформацията е наистина грандиозна. Изпълнителката не спира да отслабва, а последните кадри с нея притесняват феновете.
Адел (на 31 години) изуми феновете си с най-новите изображения. След като се опита няколко месеца да остане далеч от светлините на прожекторите, на Коледа тя публикува нови изображения с нея, в които гордо показва новата си фигура. Адел е свалила над 20 килограма за шест месеца. Тя е на почивка в Ангила, Карибите, заедно с Хари Стайлс и Джеймс Кордън и съпругата му, но изображенията, които се появиха с нея в социалните мрежи, ужасиха феновете. Те твърдят, че художничката изглежда така, сякаш всъщност е отслабнала с около 50 килограма и изглежда вече не може да спре да отслабва, бидейки неузнаваема.
Ако досега тя беше критикувана, защото е твърде дебела, феновете сега проявяваха загриженост и казват, че тя е преувеличила загубата на тегло и е твърде слаба.
„Адел изглежда твърде слаба, трябва да се притесняваме. Страшно е, не изглежда добре. Тя спазва диетата си, докато достигне идеалното си тегло, което е чудесно за нея, но не сме свикнали да я виждаме такава и затова я намираме за толкова шокираща “, написаха феновете.
Адел е на революционна диета Sirtfood с червено вино и тъмен шоколад
Изпълнителката на хита „Здравей е свалила над 20 килограма, откакто се раздели със съпруга си. Адел изненада всички през септември, когато подаде молба за развод със Саймън Конецки, от когото има син Анджело (7-годишен).
Според някои източници Адел е работила за достигане до тази цифра заедно с фитнес гуруто Джо Уикс, известен като The Body Coach, и треньора на знаменитости Далтън Уонг, който е обучавал и Дженифър Лорънс. Тя също се подложи на диета с тъмен шоколад и червено вино, революционната нова диета Sirtfood.
Авторите на диетата Айдън Гогинс и Глен Интерлаген позволяват умерени порции вино и шоколад и настояват за храни, които помагат при отслабване, засилват метаболитните изгаряния и забавят стареенето на тялото.
Диетата Sirtfood включва храни, богати на сиртуин, протеин, който контролира клетъчния метаболизъм. По принцип вашите закуски ще съдържат плодове (боровинки, ягоди, ябълки, портокали), зеленчуци (кейл, рукола и лук) и храни като маслини, каперси и куркума. Също така червеното вино, кафето и шоколадът са богати на сиртуин и са част от тази диета.
Храните на Sirtfood са в състояние да регулират метаболизма, като същевременно увеличават мускулната маса и поддържат клетките в идеално състояние.
През първите 3 дни ядете само 1000 калории на ден. През първата седмица можете да свалите 2 килограма, след това 1 килограм на седмица. Това не е сложна диета, трябва да се храните умерено и без бърза храна.