Othmar Mäser, психиатър психотерапия, Feldkirch, Форарлберг; Архив на блога; хранителни разстройства
хранителни разстройства
Можем да забележим в себе си, че апетитът ни зависи от нашето настроение и настроение. От друга страна, ние също имаме опит, че настроението (настроението) и душевното състояние се влияят от храната и нашето хранително поведение.
Може да ядете нещо, когато не се чувствате добре, напр. ако сте нервни, защото храненето ще подобри настроението ви. При определени обстоятелства може да се получи и обратната реакция: в резултат на преживяване човек не може да яде нищо, защото е „загубил апетит“, защото е загубил апетита си.
Също така е така, че апетитът ни се стимулира от сензорни впечатления (образи, миризми). Някои изображения и миризми обаче имат и обратен ефект.
Това означава, че нашите емоции, а също и нашите идеи влияят върху нашето хранително поведение.
Следователно, в резултат на смущения в района на Емоции и въз основа на изразени въображения Развиват хранителни разстройства. С други думи, емоциите и идеите играят голяма роля за развитието на хранителни разстройства.
Свикването с него също играе основна роля. Многократното извършване на действие води до привикване. Следователно специалното поведение може да се развие по такъв начин, че в крайна сметка да се превърне в автономен процес. С други думи, привикването може да стане рефлексивно Кондициониране увеличаване, което се случва неволно. След това човекът преживява последователността на събитията, сякаш изобщо не му принадлежат, защото те се случват практически независимо от волята. Разбираемо е, че това води до чувство на безсилие и безпомощност и води до други неприятни чувства и преживявания.
Всеки, който „успешно“ е преминал „критичната точка“ след няколко дни гладуване на гладно за отслабване, ще премине апетит а също и глад Msgstr "Сякаш от само себе си". Човек, който пости няколко дни, развива естествено нежелание да яде, особено „сърдечни“ храни. Хората, които са направили пост, знаят да докладват за това и също така е известно, че "високо чувство" се появява на гладно.
В резултат на състоянието на гладуване, организмът се е приспособил към факта, че отвън не се доставя храна или само малко храна и следователно метаболизмът се "автоматично" (т.е. неволно се контролира) променя. В нормално състояние организмът ни работи главно на базата на метаболизма на захарта, т.е. Сила (Хляб, картофи, ориз, захар и др.) Са основните храни.Когато тези храни вече не се консумират и вътрешните резерви на нишесте в черния дроб са разбити, организмът преминава към метаболизъм на мазнините. Това означава, че отсега нататък повече мазнини ще бъдат мобилизирани от вашите собствени мастни натрупвания и от тях ще се генерира необходимата енергия.
С други думи, след няколко дни на гладно метаболизмът е преминал от преобладаващия метаболизъм на захар към преобладаващия метаболизъм. Сега възниква ситуацията, че гладът намалява, тъй като чрез непрекъснатата загуба на мазнини непрекъснато се мобилизира достатъчно енергия от собствените резерви (мастни депа).
(Забележка: при хората с наднормено тегло в мастните натрупвания има изобилие от мазнини, но тази мазнина не се мобилизира за кратко, тъй като организмът нормално функционира въз основа на метаболизма на захарта. Следователно хората с наднормено тегло получават точно същото няколко часа след хранене отново апетит и глад като хората с нормално тегло.)
В състояние на гладуване тялото не се нуждае от никакви външни хранителни запаси (стига все още да има запаси), а живее от собствения си „източник“, от собствените си резерви, от собствените си мастни натрупвания, стига те все още да са на разположение.
Ако човек, който „пости“ или е в състоянието, в което иска да продължи да отслабва и който продължава да има изразени идеи и страхове: като: „Аз съм прекалено дебел“ или ям докрай “ Аз съм дебел и деформиран ”, тогава не е чудно, ако впоследствие тези идеи се развият по такъв начин, че човекът да развие пълно нежелание да яде. Като предвидима последица от това, a анорексия анорексия (Anorexia nervosa).
Поради споменатите по-горе причини, психологическите и физиологичните причини, пациентите с анорексия всъщност нямат апетит, а по-скоро изпитват отвращение към храната и непрекъснато са погълнати от идеята да напълнеят с храна. Така че не само психологическият страх от „напълняване“ е важен, но и физиологичната ситуация, метаболитната ситуация, че организмът функционира главно въз основа на метаболизма на мазнините в това състояние. (Забележка: следователно тези състояния също трябва да бъдат взети предвид и взети предвид по време на терапията.)
Всеки, който успее, след като се изяде сам повръща, за да се отървете от приеманите калории не е дебел да стане и по този начин успешно да отблъсне „страха от напълняване“ - лесно стига дотам, че у него се развива порив или принуда да се отърве от изяденото чрез повръщане след ядене. По този начин възниква „повръщането“. Тъй като се чувствате гладни веднага след повръщане, резултатът е следващият Яжте - и следващия епизод следващия Повърнете и т.н. По този начин се стига до храня се- Повръщане (булимия).
Тези, които „подслаждат“ живота си по-често и в по-големи количества с шоколад или „лекуват“ нервността си успешно с шоколад или с други висококалорични храни, ако е необходимо „подобряват настроението си“ - защото след хранене (особено след шоколад) се чувстват по-добре чувства - или който по друг начин обича да яде много с малко упражнения - ще консумира повече калории, отколкото тялото консумира. Последицата от това е постоянното наддаване на тегло, което води до Затлъстяване, да се Затлъстяване води.
Особено модерните храни с скрити калории (Мазнини и захари) лесно ни карат да напълняваме. Тъй като днес вече не се налага да се движим толкова много в резултат на превозни средства или машините (превозните средства) ни движат, а други машини също вършат по-голямата част от физическата работа за нас, вече не консумираме толкова калории. Следователно всички калории, които не са необходими, но които се консумират, попадат в „съхранение“, т.е. в нашите мастни депа.
Като част от терапия В случай на хранителни разстройства става дума преди всичко за разбиране на собствената ситуация. Следващата стъпка е положителното развитие в правилната посока. Изясняването на връзките по този начин практически винаги играе важна роля.
Не става въпрос само за теоретично разбиране, а по-скоро практическият опит е от голямо значение. Тук методите за терапия, ориентирани към тялото, са много ценни, защото се правят преживявания на ниво физическо усещане и усещане, които насърчават възстановяването. Играе основна роля в това Релаксация. В много случаи се развива хронично напрежение и стрес в резултат на хранителното разстройство, което предотвратява заздравяването. И обратно, като част от терапията, релаксацията и физическото възприятие могат да се развият положително, така че да се нормализират шаблон импортиране отново.
Насърчаването на собственото разбиране и практически опит, насърчаването на физическото възприятие, усещането и приемането на чувствата - каквито са те - всичко това в спокойно състояние са основни преживявания, в резултат на които може да се развие възстановяване или изцеление.
обратно към страницата Информация/връзки