Отглеждане на информация за момичета за пубертета Грижа за деца

Какво е пубертет?

Пубертетът е време, когато тялото преминава през много промени. Растете физически и емоционално и преминавате от детството към юношеството, след това към зряла възраст.

Пубертетът не се случва по едно и също време при всички, но обикновено се случва между 8 и 13 години при момичетата. Това не е феномен за една нощ, а процес, който обхваща няколко години.

За да ви помогнем да разберете, ето как работи тялото ви:

Пубертетът се контролира от хормони, които са естествени химикали, отделяни от тялото ви. Хормоните, важни по време на пубертета при момичетата, се произвеждат в мозъка и яйчниците.
Вашите яйчници са две малки жлези, разположени от двете страни на матката. Започвайки от пубертета, яйчниците освобождават едно или повече малки яйца всеки месец.
Вашата матка е малък орган, разположен в долната част на корема, близо до пикочния мехур. Когато една жена забременее, тук расте бебето.
Фалопиевите тръби са тръби, които свързват яйчниците с матката. Те пренасят освободените от яйчниците яйцеклетки в матката.
Естрогенът и прогестеронът са хормони, произведени в яйчниците. Те са отговорни за повечето промени, които се случват в тялото ви през това време.

Тялото ви ще претърпи постепенни промени, разпределени в продължение на няколко години:

Първо, гърдите ви ще започнат да се развиват. Първо ще забележите малко подуване под зърната. Ще отнеме няколко години, преди да достигнат размера си за възрастни.
Тялото ви ще започне да показва повече извивки, а бедрата и бедрата ви ще станат малко по-пълни. Нормално и здравословно е да наддавате по време на пубертета.
Косата ще започне да расте по подмишниците, краката и срамната област.
Вие също ще започнете да растете. Този „скок на растежа“ се случва много бързо. Като цяло момичетата ще растат около 8 инча (8 см) годишно по време на скока на растежа. Момичетата обикновено спират да растат около две години след първия период.
Вашите гени (информационният код, който сте наследили от родителите си) са отговорни за няколко неща през това време: височината, теглото ви, големината на гърдите ви и дори количеството косми, които имате по тялото си.

Какво е менструация?

Обикновено, около 2 години след като гърдите ви започнат да се формират, ще имате първата менструация. По време на менструацията (или "менструацията") кръвта ще тече от влагалището ви. Някои момичета имат първата си менструация още на 9 или 10, докато други няма да ги получат, докато не навършат тийнейджърските си години.

"Цикъл" се отнася до периода от време между първия ден на вашия период и началото на следващия период. Повечето момичета имат 21 до 35 дневен менструален цикъл. Обикновено кървенето продължава една седмица или по-малко.
Отначало менструацията ви няма да бъде редовна. Може да имате няколко периода с интервал от 30 дни и след това да преминете няколко месеца без период. Нормално е. Може да отнеме до 2 години, докато цикълът ви стане по-редовен.
Количеството кръв, което изтича от влагалището („потокът на периода“), е различно за всеки. Не можете да го измерите, но в действителност има много малко, от няколко лъжички до по-малко от 250 mL (1/2 чаша).