Отец Ефрем от Дервентския манастир свали 12 килограма!
Отец Ефрем от Дервентския манастир сериозно отслабна! Той взе личен диетолог, който създаде персонализирана диета.
Отец Ефрем от Дервентския манастир започна диетата си преди няколко месеца, когато видя, че тежи не повече и не по-малко от 120 килограма. Нещо повече, той се събуди с доста сериозни здравословни проблеми.
Отец Ефрем тежи 120 килограма
Ефрем Бандарика, един от най-известните готвачи в църквата, който прекарва часове на ден в готвене в кухнята, имаше амбицията да спази диетата според книгата и успя само за няколко месеца да отслабне с 12 килограма. Този, който му е помогнал с персонализираната диета, е Робърт Серсел, известен диетолог от Констанца.
„Наистина спазвам персонализирана диета, която Робърт Серсел ми даде. Тежах 120 килограма и не се чувствах добре. Тестовете разкриха и появата на диабет и бях малко уплашен. Що се отнася до здравето, трябва да бъдем внимателни. Робърт ми направи диета с няколко възможности, за да мога да избирам и в зависимост от работата. До момента успях да сваля 12 килограма. Колко още искам да отслабна? Не знам колко много го иска Бог. Не ми е трудно да спазвам тази диета, дори да готвя по цял ден. Не съм алчен. И колкото и да готвя, ми омръзва от миризмата, вече не трябва да ям ", заяви отец Ефрем Бандарика ексклузивно за ciao.ro.
Отец Ефрем свали 12 килограма
Робърт Церсел е работил с няколко публични личности, сред които Таня Буди, Дориан Попа или Ливиу Върчиу. Скоро обаче известният диетолог също ще помогне на Силвана Рициу да отслабне, художникът се бори от години, с различни диети, за да се отърве от излишните килограми. „Препоръчах и Робърт на Силвана Рициу, защото тя също иска да отслабне здраво и красиво. От есента тя също ще е на диета “, каза ни още отец Ефрем.
Монахът Ефрем Бандарика е перфектен готвач, той пусна в миналото книга, озаглавена „Монашески ястия от Кухня де ла Дервент“.