Отборно отслабване, трудно трудно, ще успея ли епизод 3
Здравейте приятели и приятели,
Ето третия епизод от любимия ви сериал (шегувам се) за отслабването на тримата ми приятели и пътуването ми.
Всеки от съотборниците ми има своя метод. Колкото повече са млади и красиви, загубата е по-лесна преди определена възраст.
Оставям ви с моето видео изживяване, това е едно от последните в къщата ми.
Предлагам ви да посетите моите малки приятели, за да видите техните резултати и отговорите им
Емили моето зрънце лудост
https://www.youtube.com/watch?v=pZFF_mbdZKo
Гаел
Какви са вашите тайни, за да запазите фигурата си ?
Хиляда целувки, тръгвам си с кутии
Може да ви хареса:
Azure Blue облекла и състезания
18 коментара
Наистина винаги е удоволствие да ви чуя във вашите видеоклипове. Вие владеете плавно, на което се възхищавам.
Аз също имам 4 "малко" излишни килограма и се надявам да хвърля малко и преди пролетта. Целувки
добър вечер Никол и всички,
Чух, за да последва викторината, Мисъл за вас и за вашия ход.
brrrrrr сняг и лед, мъгла, тук в Haut de France.
добър уикенд на всички
Здравей Никол. Вече спазвах много диети: отслабнах с няколко килограма, много чаша си възвърна. Добър ден и целувки
Току-що купих палитра от sephora и намерих интересен код -25% върху елемент с код FRB2NOEL, не знам до кога целувки
Вашите показания са искрени и честни. оценявам.
Аз съм точно като теб при отслабване. От 25-годишна възраст също се боря с теглото си. Сега на 66 продължавам същата борба. Свикнах да ям по-малко, но веднъж седмично се оставях малко да отида на ресторант и да се храня нормално.
Започнах да правя програмата Weight Watchers през февруари. Отслабнал съм с 6 килограма. Трябваше да сваля още 500 грама, за да достигна идеалното си тегло. Току-що спрях програмата, защото ми писна! В момента се чувствам добре, но колко дълго ще запазя теглото си? Това е друга история.
Често си казвам, че ако нямах строгия поглед на съпруга си, щях да се пусна. Обичам да ям, но за да му угадя, се лишавам малко. Това е така. Поне знам, че не напълняването е полезно за вашето здраве и го слушам. Мрази да качва килограми и не може да ме понесе да ме види малко закръглена. Той е малко над върха, що се отнася до теглото му.
Целувки
да тежките погледи от nosmaris имам и аз такъв, че не поддържа стареене за него, но и за мен е много взискателен, но има много други качества целува браво за удряне
Добър вечер на всички,
Все още работя, имам възможност да ям в административния ресторант, парна бара, зеленчуци и риба, така че се възползвам от това, без да броим суровите зеленчуци в огромни купички за салата (600 гости на ден) плюс лимонови клинове, които да използвам за обяд. 'подправка.
Така че от май все още съм с един размер по-малък. щом направя празнина, аз си я измислям по този начин, също намалих количествата си. (твърде алчен 😉)
2 детоксикации на година, а аз пия таблетки спирулина и куркума само 2 × 3 месеца/година. Пролет и есен.
целувки, добър вечер 🙂