L; впечатляваща трансформация на Тома, 20; J; загубили 70 кг за две години; (видео)
На 16 Томас наближаваше 181 кг и беше толкова отвратен от външния си вид, че дори не искаше вече да гледа отражението си в огледалото. "Започнах да напълнявам, когато бях дете. Загубих баща си, когато бях на 10 години, което ми причини депресия и тревожност и хранително разстройство. Влоши се. С годините", обясни американецът. Спусъкът беше среща с лекар, който го предупреди за болестното му затлъстяване.
20-годишният калифорнийски видял диетолог, който го научил как да се храни добре. Младежът започнал да прави диети и да спортува. Благодарение на усилията му, той свали 72 кг за две години. "В началото започнах бавно. Просто ходех и постепенно спортувах все повече и повече. Накрая го харесах", уточни Томас.