От мярка 7XL до XXL пътят от 200 кг до нормален мобилен живот
Ядеше десетки бургери на ден, не можеше да се завърши с връзки, не се побираше в малка кола и вървеше само няколко метра. Тео Джулея, румънец, установен в САЩ, който тежаше почти четвърт тон, се завърна в родната си страна и не иска да напуска оттук, докато не успее да участва в маратон.
Амбицията да живееш нормално и желанието да имаш дете определиха Тео, или г-н 7XL - както го наричат близките му, да живее здравословно.
Въоръжен с много хумор и решителност, Тео се захвана за работа. Ходи на фитнес, храни се здравословно и е създал 7XLife Facebook страница, за да алармира за затлъстяване. Говорих с Тео за това какъв е животът, когато се опитвате да стигнете от мярка XXXXXXXL до XXL и какъв е пътят от 200 килограма до нормален живот.
"Аз съм румънец, установен в Америка, Лос Анджелис, от детството си. Обичам спорта, часовниците и, както лесно разбирате, ХРАНАТА! Винаги съм бил по-голямо дете от структурата. Но не бях голям, в смисъл дебел., и никога не съм имал проблем с диетата си.
В ранна възраст започнах да играя американски футбол и играх до колежа. През този период също нараних гръбнака си. Затова бях принуден да спра и да се занимавам с физикална терапия за една година. По време на спорта тренирах 8 до 12 часа на ден и консумирах по 8 000 калории дневно. Докато се възстановявах, продължих да се храня със същото темпо.
За една година достигнах, от 110 килограма, до 155. На следващата година вече имах 170. И през последните 10 години тежах между 170 и 210 килограма ", каза Тео пред Ziare.com..
През първите 10 години той не смяташе, че наистина има проблем: „Знаех, че съм голям, но адаптирах начина си на живот към това. Така че, когато не можех да се побера в колата, си взех такъв, който да ми пасва. или ако дрехите ми бяха малки, щях да отида да взема други. Въпреки че имаше хора, които ми казваха, че трябва да отслабна, не им обръщах внимание, защото не бях наясно, че наистина ще имам проблем. ".
С напредването на възрастта той малко промени мнението си. "Започнах да се чудя как ще бъда след 10 години. И тогава разбрах, че ако не направя промяна спешно, може да няма още 10 години за мен. Защото сърцето и тялото ми не могат да го направят. момичето до безкрайност “, казва Тео.
Той дойде в Румъния за бизнес и тъй като знаеше, че ще остане тук за по-дълъг период, реши, че е време да направи промяната: „Роднините ми тук ми казват през последните 4 години, че трябва да отслабна и сега ми помогнаха и ме амбицираха да направя това ".
Той ни разкри, че му се е случвало от време на време да се събужда посред нощ със сърцето си, което бие много бързо. "Лекарят ми обясни, че това се дължи на мазнините в мозъчната област, които затрудняват кръвообращението. От социална гледна точка винаги бях много отворен, общителен човек и нямах проблеми. И това е причина, която ме накара Отдавна не осъзнавам, че това, което ми се случва, не е добро “, казва Тео.
Отначало той ни призна, смяташе, че ако има повече хора, които да го подкрепят, не може да се откаже.
"Един роднина винаги идваше при мен във фитнеса и ме насърчаваше, но чувствах, че имам нужда от повече. Имаше моменти, когато исках да спра, но фактът, че знаех, че хората със същите проблеми ме подкрепят в 7XLife, много ми помогна.
Тук се събраха моето семейство, приятели от САЩ и дори хора, които срещнах в Sporty Club и които сега ме насърчават всеки ден във фитнеса. Феновете във Facebook ми изпращат съобщения, казват ми, че и аз ги накарах да започнат да спортуват и това е голямо благодаря за мен ", добави човекът зад 7XLife.
Харесва го предпазва от бургери
Реакцията на хората във Фейсбук го мотивира и той мисли за всички, които са го "харесвали" всеки път, когато им намигва.
"Да, много. Един човек от Италия ме откри във Facebook, когато тежа 225 килограма. Винаги е искал да отслабне, но никога не е имал смелостта да отиде на фитнес и да промени хранителните си навици. Говорих с него около два пъти. Казах му, че ще му бъде трудно, но той няма оправдание да не започне. Той вече е отслабнал с 20 килограма и все още ходи на фитнес.
Това ме накара да осъзная, че мога да направя нещо повече от това да променя живота си. Мога да помогна и на другите да го направят.
7XLife ми помогна толкова, колкото и на тези, които го харесаха. Усещам ги всеки път, когато ми е трудно да се събудя или да ми намигна огромен хамбургер ", казва Тео.
А хуморът му помогна да се пребори с излишните килограми.
"Когато се върна в Съединените щати, искам да поставя основите на организация, която ще помогне на хората със затлъстяване не само да отслабнат, но и да бъдат психически по-силни. Това, което научих от цялата тази борба срещу затлъстяването ми, е, че дълъг период от време "Просто не осъзнавах колко съм дебел. Ето защо всичко е по-скоро психическа борба, отколкото физическа. И хуморът играе жизненоважна роля за поддържането на морала ви. Много е важно да знаете как да се подигравате." и винаги се усмихвайте, колкото и трудно да ви е.
Тази организация ще разполага с психолози, обучители и диетолози. Мисля, че сега е мой ред да помагам на другите. С усмивка на лице “, призна ни Тео.
„Фактът, че можеш да завършиш само с връзки, може да те направи много щастлив“
И накрая, мъжът зад 7XLife даде няколко съвета на онези, които като него се борят с излишни килограми.
"Отначало си помислих, че най-трудното е да отслабнеш. След това разбрах, че щом започнеш да отслабваш, работата не свършва. Все още трябва да се дърпаш. Отслабнах с 60 килограма и най-красивата чувството е да видиш, че хората те оценяват, че тези на улицата не обръщат глави след теб като непознат.
Освен това усещането, че се вписвате в дрехи, за които никога не сте предполагали, че някога ще се впуснете, фактът, че можете лесно да се разхождате по улиците или че можете да завършите само с връзки, може да ви направи много щастливи. Трудно е да се разбере от мъж, който никога не е имал подобни проблеми, но най-простите неща могат да ви направят много изпълнени.
Става все по-добро и по-добро, когато поемете по този път, но и това не е лесно. Както и да е, не спирайте! ", Заключи Teo Giulea.