От каква диета получавате пъпки - Yogawiki

От каква диета получавате пъпки? Какво трябва да ядете, за да избегнете пъпки? Кои храни трябва да избягвате, които не са толкова полезни? Ето няколко предложения относно храненето и акнето, това са въпроси, които ми бяха зададени.

получавате

Съдържание

  • 1 Сукадев обяснява собствения си опит
  • 2 Видео: От каква диета получавате пъпки?
  • 3 семинара
    • 3.1 Обучение на учители по йога
    • 3.2 Готварски семинари и обучение
    • 3.3 Диета
    • 3.4 Релаксация, управление на стреса
    • 3.5 По-нататъшно обучение на инструктор по релаксация
    • 3.6 Модул за обучение на релаксационен терапевт
  • 4 Допълнителни въпроси и отговори по въпроса за храненето
  • 5 От каква диета получавате пъпки? Повече информация за йога, хранене и здраве

Сукадев обяснява собствения си опит

За много тийнейджъри и млади хора, а понякога и за други, въпросът е каква диета води до пъпки. За всеки човек е малко по-различно. Но знам от много хора, които съм съветвал, че месото често е основната причина. Когато спрете да ядете месо, често ще откриете, че пъпките намаляват или изчезват напълно. Такъв беше случаят с мен например. Станах вегетарианец на 16-годишна възраст - всъщност само от съображения за хуманно отношение към животните - и тогава забелязах, че в рамките на две седмици след преминаването към вегетариански всичките ми пъпки изчезнаха и акнето изчезна. За някои това е месото. За някои хора това са млечните продукти.

Също така познавам някои и в крайна сметка млади жени, които са станали веганки, отказали са се от мляко и месо и са открили, че пъпките също са изчезнали. Понякога захарта има нещо общо и с нея. Когато спрете да използвате захар, пъпките често също спират. Някои хора често имат проблеми по-късно и тогава има специални храни. Моят съвет би бил преди всичко, да се оставят месото, рибата, яйцата и млечните продукти и тогава повечето пъпки ще изчезнат и кожата ви ще стане много по-чиста. Ако това не е достатъчно, изрежете цялата захар и бяло брашно и в повечето случаи кожата ще бъде много красива. Ако това не е достатъчно, можете също така да се уверите, че ядете само сурови зеленчуци и може би само ограничено количество храна. И стъпка по стъпка добавяте една храна след друга - може би на всеки два дни. След известно време ще разберете кои храни водят до пробиви във вас.

Може би нещо друго: Много хора имат прекомерна хигиена на кожата и това унищожава естествената кожна флора и което също може да доведе до пъпки. Дори ако жените и младите жени се гримират много, това може да доведе до това, че кожата не функционира нормално. Една от възможностите може да бъде да се направи без всички продукти за грижа с изключение на обикновен крем по време на празниците или когато не сте с другите. Ако имате пъпки, имате мазна кожа, тогава всъщност не се нуждаете от никакви продукти за грижа, дори от сапун никъде, измийте кожата си, просто пуснете студена вода върху кожата си и нищо друго. В някои случаи само спирането на удрянето ще помогне на кожата ви да се регенерира. Това бяха няколко съвета за това какъв вид диета действа срещу пъпки и как можете да постигнете диета, която да ви попречи да получите пъпки на първо място. Казвам се Сукадев от www.yoga-vidya.de

Видео: от каква диета получавате пъпки?

Тук можете да намерите видео лекция на тема "От каква диета получавате пъпки?"

Кратка лекция на основателя на Йога Видя, Сукадев на тема йога хранене, от групата лекции около здравето.

Семинари

Обучение на учители по йога

Готварски семинари и обучение

хранене

Релаксация, управление на стреса

Инструктор по релаксация допълнително образование

Модул за обучение на релаксационен терапевт

Още въпроси и отговори относно храненето

Тук ще намерите отговори на допълнителни въпроси относно храненето:

От каква диета получавате пъпки? Повече информация за йога, хранене и здраве

Тук можете да намерите повече информация по темите за йога храненето и здравето и някои неща, свързани с това от каква диета човек получава пъпки?