От дебел към слаб до здрав коментар j; отслабна 20кг
Това е малко по-различно от обичайната статия, тъй като няма да съдържа никакви съвети. Просто исках да споделя моя опит, тъй като вече 4 години водя този блог и мисля, че може да е полезен за някои от вас или дали търсите един здравословен начин на живот. Всъщност, след дълъг период на отслабване и относителна стабилност, наскоро възвърнах малко тегло - 5 килограма, всъщност. Без да е драма, получавам много коментари по тази тема от моите роднини, които като алтернатива ме намират „толкова по-добра такава“ или „почти все пак“, но и от моите последователи. Затова исках да направя равносметка на случилото се наскоро с мен.
2012, 2014, 2017.
Ежедневно, от друга страна, продължих да се карам с моите роднини, с приятеля ми по това време (мисля, че виждайки себе си да плача всеки път, когато той добави лъжица зехтин в тиган, това ме дразнеше и в крайна сметка получавах по-добре от нашата двойка) и с поглед назад, Мисля, че пропилях година и половина от живота си, искам да контролирам всичко и се лишавам от всякакво удоволствие „за всеки случай“.
По това време живеех в Лондон, след това се преместих в Чикаго, където горе-долу успях да поддържам този супер личен начин на живот в продължение на 6 месеца. Последният месец обаче започнах да се пускам, заобиколен от приятели, които ме изтласкваха. Възвърнах няколко грама, но продължих, връщайки се в Париж, с връщане към социална изолация и строга диета. Това каза, По-рано се самоубивах в спорта, вече не напредвах и поддържах тънко, но относително отпуснато тяло. Никога не съм спирал да ходя всеки ден, но мотивацията никога не е била проблем.
И тогава се преместих в Сингапур. Веднага беше трудно да намеря моите марки за храна и спорт. Целогодишно е много (прекалено) горещо, стаите са много скъпи, много храни от стария ми начин на живот не се предлагат. И тогава срещнах куп наистина страхотни хора и отново получих вкус към „истинския“ живот. Тази, при която не броите всички калории - защото пътувате и не можете, защото искате да се насладите на топли вечери с чаша червено вино в ръка, защото оставете място за неочакваното, това беше нещо, което бях забравил и което въпреки това имаше смисъл.