От 127 кг достига 90 кг
Човек от Великобритания успя да свали 127 килограма само за две години, след като измина 9700 километра и се отказа от бързо хранене.
45-годишният Дейв Ланкастър ядеше колбаси, чипс, пайове и пиеше вино всеки ден. Така през 2016 г. той тежал 217 килограма, съобщава Fox News.
Мъжът, който е мениджър в кол център, едва успяваше да ходи, без да спира дъха си. Но той е нов човек, след като е изминал 9700 километра, като е загубил повече от две трети от теглото си на пътя.
Ланкастър, който носеше размера 8XL, сега тежеше 90 килограма и дори беше диагностициран с диабет тип 2.
Той беше принуден да вземе позиция преди две години, след като теглото му му донесе много здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, холестерол, подагра и апнея и беше на прага на смъртта.
„Трудно ми беше да ходя на работа, излизах толкова рядко, че бях почти напълно обездвижен. Ставаше все по-трудно и по-трудно, докато напълнявах, а светът ми на практика се свиваше ”, каза британецът.
Но след като се отказа от бързата храна и свали 127 килограма, той вече няма нужда от лекарства.
„Побирам се на седалката на колата си и в автобусите, влаковете и самолетите. Не се страхувам, че банката може да скъса с мен. Мога да си купя дрехи отвсякъде и да си обуя чорапите. Мога да изминавам километри, да тичам и слизам по стълбите - каза Ланкастър.
Публикация, споделена от Дейв Ланкастър (@daveywankenobie) на 6 юли 2018 г. в 12:17 ч. PDT
Започна с кратки разходки от една пейка до друга в парка до къщата. Но никога не се отказа и скоро щеше да измине 16 километра на ден.
„Сега не се срещам с приятелите си у дома, каня ги на разходка“, каза той.
Изпробвал е за известно време различни диети, но нито една от тях не е работила.
Публикация, споделена от Дейв Ланкастър (@daveywankenobie) на 21 юли 2018 г. в 8:11 ч. PDT