Остмална диета за астма и връзката с астмата

Бронхиална астма, алергии, сенна хрема - статистиката твърди, че всеки 10-и човек е засегнат. Защо? Какво можете да направите по въпроса? Бих искал да посоча няколко аспекта - кой знае, може би това ще ни доближи до проблема.

страници

Сряда, 11 март 2015 г.

Оптимална диета и връзката с астмата

Влияе ли диетата на астмата?

Вече четохме:
1. че плодовете и зеленчуците играят роля
2. че съществуват различни мазнини и тяхното значение за здравословния начин на живот
3. и че хранителните добавки понякога могат да бъдат полезни
и т.н.

Сега бих искал да представя една форма на хранене, която е много известна в Полша: оптималната диета. Връща се към Квасневски, който твърди:

ако спазвате тази диета в продължение на 4 месеца,

човек е излекуван от астма .

Може ли това да е истина? И защо казва така? И каква е тази оптимална диета така или иначе?

Мисля, че всяка следа, дори само един пациент да е излекуван от нея, си струва да се обърне внимание. Защото астмата не е приятно заболяване. Всеки, който някога е имал затруднения с дишането, ще потвърди това. Така че нека да видим какво представлява този тип диета.

Ето най-важните правила:

малко въглехидрати -максимум 72 грама/ден
протеин не твърде много - около 1 грам протеин на кг телесно тегло. Така че, ако тежите 50 кг, например, са разрешени 50 грама протеин.
много дебел. Животинските мазнини се считат за по-ценни от растителните.
E: F: KH за болни хора: 1: 3,5: 0,6 и за здрави хора 1: 5: 1

Тази препоръка със сигурност ще изненада много от нас в Германия. Свикнали сме да ядем възможно най-малко мазнини, защото не искаме да дебелееме. Сега девизът тук: колкото се може повече мазнини и след това като животни.

Сега възниква въпросът: мазнините ли ви напълняват или въглехидратите ви напълняват? Кое е по-здравословно? Мазнини или въглехидрати?
През 1967 г. Волфганг Лутц публикува книга в Германия „Leben ohne Brot“. Лутц обяснява подробно в книгите си защо наистина не се нуждаем от въглехидрати и защо те не оказват добро влияние върху здравето ни.

Не е задължително да имате нужда от KH. Те не са от съществено значение. Тялото може да ги преобразува от протеини и мазнини.
Особено зърнените култури, съдържащи глутен, не са здрави, т.е. пшеница, ръж, ечемик, овес, зелена спелта и спелта.
Мазнините са по-добър източник на енергия от зърното.
Мазнините не ви дебели.

Сега Kwasniewski се съгласява с констатациите на Lutz и твърди, че много болести, считани за нелечими, са лечими в крайна сметка. Освен всичко друго бронхиална астма.

Как действа тази диета в случай на астма?

Свързан е с вегетативната нервна система. Балансът между симпатиковата и парасимпатиковата система се нарушава при много заболявания. Доминира или симпатиковият, или парасимпатиковият.
Ние с астма знаем, че проблемът е в парасимпатиковата нервна система, която стеснява бронхите. Ето защо получаваме и бронходилататорни лекарства като салбутамол или еуфилин
Тези лекарства принадлежат към групата на бета-2 симпатомиметиците, т.е. Симпатикови имитатори, т.е.стимулират симпатиковия. Квасневски е на мнение, че с диетата си страдащите от астма влизат в здравословен баланс между двамата противници. При астма диетата му има стимулиращ ефект върху симпатиковата нервна система с цел разширяване на бронхиалните тръби, с вид действие, подобно на активните съставки като адреналин или атропин. Kwasniewski предлага и "потоци" в "Arkadia", където пациентите се грижат от неговия екип на място, но не е необходимо да се търси лечение там. Можете да се справите и без „течения“, според Квасневски е достатъчно да спазвате тази диета в продължение на 4 месеца.

Има ли успехи?

В една от книгите си той говори за около 40 пациенти с астма. Повече подробности на полски тук.